• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
怪獸父母
言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築健康快車Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手

25/11/2014

孩子要keep fit 家長應怎樣做?

  • 收藏文章
  • 方思捷

    方思捷

    孩子是父母的影子,有怎樣的父母便有怎樣的孩子。現代社會,有著太多不懂禮貌、不知分寸、不學無術、不辨是非、不知所謂的孩子,皆因他們同樣有個不懂禮貌、不知分寸、不學無術、不辨是非、不知所謂的父母,我們稱之為怪獸父母。

    作者曾在香港《星島日報》連續七年撰寫親子專欄,以分析角度獨到、建議方法可取而深受讀者歡迎。

    本欄每周二更新

    怪獸父母

  「你的女兒最近肥了,整個面都『脹』了點。」幾個朋友見面,A跟B說。

 

  B很開心的說:「是啊!這個年紀的女孩子一定有baby fat,十二三歲就話要減肥keep fit。」

 

  她說之前有一晚發現女兒吃很少東西,問她,她卻說不肚餓。她怕的是女兒要靚要keep fit而節食。

 

  幸好第二天,她讀報見到一則講厭食症的新聞,她刻意帶回家讓女兒看,又借機會和她說:「許多人減肥,減肥的結果變成厭食症,就是他們不斷跟自己說『不要吃』,說得多了,大腦不斷接收了這個『不要吃』的訊息,於是搞到平時一日三餐的節奏也給打亂了,還以為這是減肥。」

 

  「到頭來,見到心愛的食物也不想吃。」她又把一些厭食症女孩的照片給女兒看。

 

  幸好,她女兒剛開始食少一點東西,未致有任何異樣。後來她們往外國旅行,吃喝玩樂,朋友也重了幾磅,更何況女兒了。

 

  我說朋友中也有些子女十二三歲已經不吃肉只吃素,不為甚麼,只為靚。有個剛升上中一的女孩子,已經患了厭食症,要去看心理醫生了。而最難受的就是父母,對著患了厭食症的子女,卻無能為力;看著他們日漸消瘦,就更加心如刀割。

 

  大家也感同身受,慨歎時下的纖體瘦身廣告太氾濫了,要多留意,並適當引導子女,避免讓他們走上絕路。

 

  朋友說她也要女兒做個懂得keep fit的女孩子,但方法不是節食,而是做運動,每天做運動。她每天晚上和女兒一起在女兒的房間做柔軟體操,做sit-up,玩太極三十分鐘。

 

  「這樣既可引導她,又可一起keep fit。」她說。

 

  都說天下間沒有有問題的孩子,只有有問題的父母,你是有方法可以幫到孩子的,問題是你願不願意去學。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

etnet財經‧生活App   財智‧健康‧品味生活     【立即下載】  iOS版 / Android版
我要回應

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生