健康其實很簡單，只要有一個良好的生活習慣、多運動和保持心情開朗，才是健康的王道(不過需要有恆心和毅力才可以實踐，加油！)。不過，我們生活在一個「忙到甩轆」、壓力破表的城市裏，每天忙到都快要忘記照顧自己，因此，除了身體要健康之外，我們也要照顧好心靈的健康。

　　要舒緩壓力其中一個方法就是營造一個讓你感到放鬆的環境，享受慢活，讓心境保持平靜。植物除了收綠化、淨化空氣、調節氣溫的功效外，美國園藝治療協會的研究發現，愈多接觸植物的人，就愈能夠放鬆心情、舒緩壓力，更神奇的是，多接觸植物可助血壓降低、肌肉放鬆和減低恐懼感。

　　住在「蝸居」的大家千萬不要有一個錯覺－要家中擁有花園或露台才可以綠化家居，其實只需要在你的枱面上，騰空少少空間，擺放小盆栽，再悉心照料它都能收同樣的效果。雖然淘寶網有各式各樣的植物，但根據香港法例，進口香港的植物必先領漁農自然護理署發出的植物進口證，生產商發出的檢疫證明書等，十分麻煩。要直接買盆栽或泥土，還是去花墟吧！不過，淘種子是可以。

　　一盆讓人心境舒暢的盆栽，又怎能少得一個讓人賞心悅目的容器，不妨買個田園風格的植物架。筆者一直覺得田園風的擺設都能使人感到身心舒暢，再配合花草，家裏就變成一個秘密花園。今次要介紹的「歐蕾的創意旅行」，大部分的寶貝都是走田園風格，亦有專為園藝用品而設的寶貝，讓大家可以用它們建造秘密花園。現在，就為大家介紹幾款精選園藝寶貝：

實木園藝花架

　　售價:¥55/$70

　　鏈接：http://item.taobao.com/item.htm?id=5141244911

白色印字搪瓷小花盆

　　售價:¥14.5/$19

　　鏈接：http://item.taobao.com/item.htm?id=7076755277

迷你雞蛋吊瓶

　　售價:¥6.9/$8.7

　　鏈接：http://item.taobao.com/item.htm?id=13418121770

　　掌櫃：歐蕾的創意旅行(http://xinzhu.taobao.com)