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手機不離手隨時「彈弓手」！過度勞損手指疼痛、腫脹、僵硬、難伸屈！中醫用咩方法治療「扳機指」？ 2022-08-09
疫情持續回升！提升正氣抗疫從調養脾胃著手！中醫開胃健脾推介：香甜綠豆小米粥、金桂花酸梅湯（附食譜） 2022-08-02
汗斑出沒注意！皮膚真菌引起褐色斑疹！中醫藥內外夾攻療效顯著！中醫：夏天多飲清熱利濕冬瓜湯（附食譜） 4 2022-07-26
夏天去濕邪大法推薦：刮痧！行氣活血、舒筋活絡仲可排毒養顏減肥？4類人不宜 2022-07-19
荔枝當造 | 荔枝果肉、荔枝核、荔枝殼成粒都有益？中醫教4個方法降火兼養陽！唔怕一粒荔枝三把火！ 2022-07-12
夏天養生 | 冬病夏治！是時候做三伏天灸養陽氣、改善虛寒體質！可預防鼻敏感、腸胃病、痛經？兩款湯水推介雙管齊下（附食譜） 2022-06-29
廿四節氣 | 夏至來了！小心中暑！中暑分「陽暑」、「陰暑」？中醫教DIY 4款好味消暑養生飲品 2022-06-21
夏天養生 | 酷熱天氣提防夏季皮炎！3款湯水健脾去濕、清熱解暑！點解夏天要「吃苦」？ 2022-06-07
新冠肺炎 | 仍受長新冠困擾？中醫臨床「三方三藥」+ 針灸療法，兩星期內有望解決新冠後遺症？兩款湯水 + 1款焗茶，健脾、清熱、燥濕！ 2022-05-31
早上為何總是眼臉浮腫、水腫？中醫：全身氣化功能障礙！熱鹽水浸腳、熱毛巾敷臉有幫助？3款消腫湯水糖水推介 1 2022-05-24
「無飯」家庭造就胖小孩！中醫︰分虛胖、實胖！減重飲食管理大不同！（附2款健康減脂食療） 2022-05-17
豆腐的神奇功效！中醫：可治水土不服！豆腐配甚麼可提升鈣質吸收？哪類人不宜多吃？ 2022-05-10
夏天養生 | 提防「熱傷風」！炎夏防感冒飲食要加「辛」吃「苦」！「辛苦」小菜、湯水、糖水食療推介 2022-05-03
捱夜、飲食不節制肝火加重！食清熱潤腸無花果！超好味冰糖煮無花果、人參無花果茶治便秘、咽喉痛使得（附食譜） 2022-04-26
春天養生 | 鼻敏感、氣管敏感、濕疹！3種春季最常見敏感症，別與長新冠混淆！補肺健脾湯防敏感來襲（附食譜） 2022-04-19
為第六波作準備！中醫分享睇症經驗、服中成藥FAQ！為何時陰時陽？幾時食「連花」／「藿香」？服糖尿藥可吃中藥嗎？ 2022-04-12
清明前後養生重點：養陽氣、防濕困！健脾、利水、去濕應多吃甚麼？哪些「發物」要戒？吃甚麼可陰陽互補？ 2022-04-04
疫情下頭皮襲來！壓力？吃太甜太肥膩？中醫：小心演變脂溢性皮炎！一湯一茶清熱去濕止癢 1 2022-03-29
疫情下咳嗽觸動神經！中醫：咳嗽分外感和內傷！6款止咳食療，簡單、有效仲好味！ 2022-03-22
春天養生 | 天氣乍暖還寒最易病！防病3件事：養肝、健脾、護肺！中醫推介3款美味養生粥 2022-03-14
國際婦女節 | 女士抗衰老：養血、調肝為本！中醫推介飲養血大棗湯、食金針蒸烏雞、小運動減頸紋 1 2022-03-08
抗疫新趨勢：中西醫雙管齊下！著名抗疫中成藥「金花清感顆粒」、「藿香正氣散」怎樣用？ 1 2022-03-01
中藥抗疫 | 用途相當於「必理痛」？在家用好「連花清瘟膠！哪些狀況適合用？ 2022-02-18
第五波未停！4款防疫茶推介，平衡陰陽治未病！高風險人士、一家大小對號入座 2022-02-17
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支援家居隔離確診者！中醫遙距診療服務登場！過百位中醫師On List！（附中醫名單及聯絡方法） 2022-02-16
元宵湯圓 | 黑芝麻補腎、花生補血、紅豆除濕！哪款湯圓最啱你食？中醫教健康版薑汁桂花紅豆湯圓 2022-02-15
大節過後飽滯、肝火盛？中醫推介5款行氣消滯、清熱、解酒食療！生地無花果煲湯通便最得 2022-02-08
「十人九痔」是真的？久坐久站太勞累都易生痔瘡！中醫推介無花果湯 + 預防運動 1 2022-01-25
寒冬夜尿困擾！影響睡眠質素兼易冷親！中醫：合桃豬腰湯、栗子糯米飯可補腎、健脾、減夜尿 2022-01-18
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