• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
心理攻防戰
論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

24/01/2019

男兒有淚不輕彈!獨自飲悶酒,竟然係抑鬱症前兆?

  • 收藏文章
  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

 

  「為甚麼你那麼懶惰,花了一整天,還未做好你的工作?」

 

  看見他懶洋洋地躺在沙發上,在手機上網看那些無聊的短片,書桌上的電腦仍是亮著,文件胡亂地散在桌上。明顯地他是在偷懶!

 

  在妻子催逼之下,他只有緩緩地回到書桌前,繼續埋首工作,直至夜深。

 

  「為甚麼你經常放工後,都要去happy hour,回來後又開啤酒?我可以明白你一天工作後想放鬆一下,但為何回家後還要多飲一杯?」

 

  直到有一天,她知道原來他每天並非和同事去happy hour,而是在便利商店買一罐啤酒,然後坐在休憩空間獨飲。

 

  事情變得奇怪,她想:「我可以明白他有工作壓力,所以回家後覺得疲倦,需要偷懶一下。我可以明白他的工作繁重,所以要把工作帶回家。我可以明白他們行業喜愛工餘飲一杯,放鬆心情,交流心得。但當我知道原來他是獨飲,然後回家後又再獨飲我便擔心了!」

 

  她的擔心是合理的。這不是他以前的狀況。雖然他從來都是比較沈默內斂,工作為重,不太喜歡應酬,但仍是會和他的同事同業工餘輕鬆交際一下。現在的情況,好像是壓力爆煲了,他好像有心事卻沒有說出來。

 

  旁觀者問她:「他是否有抑鬱症?」

 

  她說:「怎可能呢?他又沒有哭,沒有愁眉苦臉,沒有失眠沒胃口。不是抑鬱嘛?!」

 

  旁觀者說:「抑鬱症有不同程度,有不同症狀。一個內斂的人可能沒有太多明顯的情緒表現,但是他那些懶洋洋躲懶、逃避拖延、納悶孤獨、飲悶酒等,都可能是早期預警,甚至是輕度至中度抑鬱的表現。你應該多加留意關心,可以和家庭醫生談談,看看是否可以說服他去及早診斷治療啊!

 

  還有一點,很多傳統男性的抑鬱症狀都是比較難察覺的。經常獨自飲悶酒可能已經是最明顯的第一擊了!

 

  千萬不要責怪自己未能更早發現,其實你已經非常精明,觀察到微妙的變化,這是其他人難以察覺的,只有他們身邊的人才會注意到你!」

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

etnet榮獲HKEX Awards 2023 「最佳表現證券數據供應商」大獎► 了解詳情

我要回應

你可能感興趣

放大顯示
風水蔣知識

職場新常態

精選文章

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ