• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
綠路閑人
論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

19/12/2014

驅寒雞酒溫足暖手

  • 收藏文章
  • lolo

    lolo

    《綠路閑人》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    半百人生尚未敢說一句「我懂」,一路走來段段變奏,步步為營,累了總得慢下來,擺正心態,看寬點看淡點。隨心而行,說時容易做時難,回頭,重拾初衷,安然自在。

     

    綠路閑人

  雞酒本為客家婦女產後坐月期間的主食,材料包括雞肉、薑、木耳及糯米酒,功能行氣活血、驅寒去瘀,對於改善產後手腳冰冷、虛弱乏力的體質特別見效。

 

  夫家不是客家人,作為產婦我亦早已超齡,但天寒地凍,「手腳冰冷、虛弱乏力」實非客家產婦的專利;眾閑人何妨煮一鍋惹味、暖身又有益的雞酒湯佐膳呢?男女老幼皆宜,可作為入冬進補之前奏。

 

材料:

 

 

製法:

 

  1. 鮮雞去皮去骨切成小件,以少量鹽、糖、油略醃備用。

 

  2. 薑切薄片。

 

 

  3. 雲耳以清水浸發。

 

 

  4. 枸杞子略洗、紅棗去核切成小段。

 

  5. 芹菜洗淨備用。

 

 

  6. 把少量油注入鑊內燒熱,先以慢火爆香薑片。

 

  7. 轉大火,加入雞件繼續炒動至乾身略呈焦黃色後轉慢火,注入少許米酒,邊加酒邊炒動,見乾水又再加入少許米酒同煮,直至雞件七、八成熟。

 

 

  8. 加入雲耳及適量水份,滾起後注入枸杞子和紅棗略煮。

 

 

  9. 熄火,把材料注入瓦煲內備用。

 

  10. 開鑊以少量油爆炒芹菜至軟身備用。

 

 

  11. 起菜前10分鐘,翻熱瓦煲內材料,把已煮好的芹菜放上即成。

 

 

  雞酒不宜煮太久,雞肉熟便可,以保持嫩滑口感;去皮去骨做起來湯頭清澈不油膩,啖啖雞肉,酒香垂涎。至於酒的份量,則完全視乎個人口味,多寡隨意,一般來說一支小號廣東米酒我分兩次用;不愛酒精的閑人,可以用少一點酒或加多一點水,煮滾開來,酒精揮發了酒味也變淡,畢竟米酒有助養氣活血,適量飲用對健康也有裨益。最後步驟把材料從鐵鑊放入瓦煲的原因,一來較存熱,若然吃得慢,可隨時稍作加熱再吃。

 

  閑人閑來喝雞酒,無懼冬天凍多久,祝願眾閑人暖笠笠過冬!

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

全新節目《說說心理話》青少年不可以戀愛!?真實個案講述驚心動魄經歷► 即睇

我要回應

你可能感興趣

放大顯示
風水蔣知識

職場新常態

精選文章

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ