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15/11/2021

轉季濕疹易發作!濕疹不只一種?邊類體質最高危?教你分辨敏感和濕疹 +焗茶舒緩不適

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  • 註冊中醫師楊明霞

    註冊中醫師楊明霞

    中醫藥學哲學博士、中醫學碩士、中醫學學士及生物醫學學士,在中醫皮膚及養生方面有深入研究。同時兼任瑤池漢方慈善基金主席,身體力行以中醫養生的理念幫助社會弱勢社群。

    輕養生

    隔周五更新

  近年在臨床上,我發現有很多病人都有濕疹的困擾,主要的原因就是天氣異常。氣候溫差太大會令皮膚受到刺激,而濕疹就會加重。趁著轉季的時間,我就在《輕養生》這個專欄跟大家談談濕疹的種類。而且,我更會教大家如何分辨皮膚敏感與濕疹,以及分享2款茶療助大家舒緩症狀!

 

註冊中醫師楊明霞

 

 

哪類人易有濕疹?

 

  濕疹來說,大部分受影響的人都是以女性為多,因為女性牽涉經、帶、胎、產、乳,即是月經、白帶、生育等等,這些都會影響到女性氣血的健康;平時有月經不調,或是生育後沒有好好坐月的話,女生都會容易出現濕疹的情況。

 

  再來,小朋友發育還未是完全,皮膚都會幼嫩一點,亦會因為天氣的轉變,而易有乾燥性濕疹或是急性濕疹,甚至因為小朋友脾胃較弱,皮膚的免疫力因為五臟六腑整體的情況未好好發展,所以都容易有濕疹的毛病。另一方面,老人家大概到65歲或以上,通常因為皮脂腺的分泌少一點,所以都會易有乾燥性濕疹的問題。

 

濕疹有幾多類?

 

  濕疹有分3類︰急性、亞急性和慢性。首先,患急性濕疹的人士,皮膚的表現通常是紅腫,同時非常痕癢,有些皮疹的位置是對稱性的;而患慢性濕疹的人,通常皮膚會較乾,容易脫皮、皮膚易厚化;亞急性濕疹的症狀就介乎於急性與慢性之間,如果濕疹在3個月內未康復,超過3個月就屬慢性濕疹!

 

  至於甚麼體質的人最常見?急性濕疹是多見於嗜甜食的人,平日喜歡吃甜食的人脾胃容易濕熱,這樣會令濕熱蘊結在皮膚之上,因而容易出現濕疹。另外,病人陰虛火旺、易燥熱的話,他們都會特別易有濕疹,捱夜、喜歡吃煎炸熱氣食物,或者容易緊張都會特別容易有虛火的情況,陰虛火旺會導致皮膚免疫力功能降低,當皮膚濕度不夠,偏乾就會容易有乾燥性濕疹。

 

皮膚敏感 VS 濕疹 

 

  如果是普通皮膚敏感,皮膚會長出風癩類的皮疹,通常皮疹在24小時內就會消失,而皮疹是沒有一個特定方向長出。入夜皮膚免疫力差,皮膚會特別痕癢,癢的時候會呈紅色一撻,抓癢過後會變成一塊塊,這些情況就屬皮膚敏感,亦可以說是蕁麻疹。

 

  而濕疹皮膚的皮損都是對稱的,通常會在手肘位、膝蓋位,甚至兩邊肩膀、髖關節、腳眼位置兩邊對稱長出,急性期會看到細小的丘疹類的水珠會發紅、發脹,有時會流膿流水,跟皮膚敏感一樣會非常痕癢。

 

(圖片來源︰iStock)

 

  秋冬天氣轉季,這段時間要特別留意一早一晚的氣溫溫差特別大,大部分的人易有感冒或咳嗽。患感冒易誘發濕疹,皮膚情況是身體內部的反映,當你有感冒的時候,五臟六腑的功能會低,這樣會誘發濕疹或令濕疹加重,建議大家天氣轉要多穿衣服以免著涼!

 

下頁睇兩款助舒緩濕疹的茶療

 

 

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