10/12/2021
指甲隱藏健康密碼！指甲直紋是肝血虛？指甲紫灰、有斑點代表甚麼？半月板看出寒熱體質？中醫教焗茶補益護甲
護甲茶療
材料及分量︰枸杞12克、紅棗12克、當歸9克
方法︰將藥材浸大概15-20分鐘，再連當歸放在水裏焗大概15分鐘，開火滾30分鐘，最後才加入枸杞子。（可以將紅棗掰開）
效用︰養血氣，養肝腎，對於指甲或是頭髮的健康都會有直接的幫助
材料及分量︰玉竹15克、丹參10克、百合12克
方法︰藥材先用滾水沖洗，再用熱水浸泡30分鐘即可飲用
功效︰養心肺、滋陰潤燥、活血化瘀、加強指甲氣血的循環
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