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陳沛思
註冊中醫師，香港浸會大學的中醫學學士及生物醫理學士(榮譽)學士及香港大學碩士(MPhil)，曾參與菲臘牙科醫院研究。陳醫師亦曾往內地義診，閒時出席癌症病者講座，為病友講解中醫對癌症看法。現為兩女之母，鼓勵母乳餵哺，崇尚自然，樂於和人分享中醫養生之道，一起過健康的生活。
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【經前不適】月經前水腫兼心情差？紅豆生薑茶助健脾袪濕、養血安神 1 2020-03-25
【春分食療】春分宜養肝健脾；多吃淮山改善脾腎，滋養皮膚兼提升免疫力！ 2 2020-03-18
【春天養生】舌苔厚、大便黏屬濕重！鮮蓮子百合湯健脾利濕，清心安神 1 2020-03-11
【明日驚蟄】春天易濕困！枸杞子粳米粥健脾益腎兼祛濕，助陽氣升發 1 2020-03-04
【潮濕春天】氣血不通、濕邪積滯易誘發濕疹！宜健脾袪濕，少用酒精搓手液 1 2020-02-26
【疫症惹禍】因恐慌失眠？健康與情緒互相影響！健脾益腎可增強正能量 1 2020-02-19
【春天養生】立春好發流感適逢武漢肺炎！增強體質，補腎為上策（附食療） 2020-02-12
【防疫保健】提升正氣抵禦病邪！陳皮茶當水飲可理氣健脾、燥濕化痰 2020-02-05
【疫症肆虐】預防肺炎從強肺、健脾、補腎著手！蟲草花煲湯助增強抵抗力（附食療） 1 2020-01-29
【肺炎肆虐】抵抗外邪提升正氣最重要！板藍根用不當適得其反（附補益湯水） 1 2020-01-22
【大寒湯水】冬天不冷都不能忽視陽氣！補氣血、壯腎補陽前先調理脾胃 2020-01-15
【冬日湯水】反常天氣易爆發疫症！冬至到大寒宜溫補，養腎防寒，來年少生病 1 2020-01-08
【溫補湯水】新一年給自己多點暖意！瑤柱花生桂圓紅棗核桃雞湯：滋陰補腎、益氣養血 1 2020-01-01
【冬天保養】補水無效、津液不足同脾虛有關！無花果湯健脾兼滋養 1 2019-12-27
【冬至食療】冬至宜滋陰護陽，當歸核桃枸杞羊肉湯可祛寒補腎 1 2019-12-18
【冬天溫補】經絡不通愈補愈燥？南瓜雪耳栗子湯健脾潤肺通氣血 2 2019-12-11
【冬天養生】冬季宜養藏儲能量，為來年健康打底！補腎健脾推介鮮冬菇合桃番薯湯 2 2019-12-04
【延緩衰老】津液不足皮膚現乾紋！淮山雪耳湯可美顏生津，回復肌膚彈性 1 2019-11-27
【補腎養髮】掉髮與月經有關！養髮從益氣養血、健脾、補腎著手 1 2019-11-20
【溫補時節】立冬宜進補！猴頭菇煲湯健胃補虛，調養腎臟 2019-11-06
【產後進補】產後孕婦元氣大傷，宜飲雞湯益氣養血，恢復體力！ 1 2019-10-30
【紓解腰痛】月經後腰痠需調補脾腎，牛尾煲湯強壯筋骨、補中益氣 1 2019-10-23
【秋季養生】初秋平補，仲秋潤補，晚秋滋補；仲秋時節最「燥」，宜「燥者潤之」 3 2019-10-16
【秋天湯水】寒露初到冷熱交替，宜早休息；吃南瓜潤肺補氣血兼助排便 2 2019-10-10
【簡易養生】轉季乾燥人更燥？「玫瑰花薑蜜」疏肝解鬱，健脾潤燥 3 2019-10-02
【時令湯品】迎接秋冬 ，栗子杞子黃豆湯調理脾胃虛寒！ 2019-09-25
【秋分湯水】一場秋雨一場寒，「雪梨蓮子百合湯」助你抵抗早晚溫差！ 2 2019-09-18
【中秋湯水】月餅美味難擋？「蓮藕鮮淮山湯」幫你養好脾胃迎佳節 1 2019-09-11
【學生必飲】開學生理時鐘依然紊亂？將「螺頭蓮子百合」湯煲起來！ 1 2019-09-04
【霧霾入侵】懸浮粒子躲無可躲？用「白背木耳」煲湯抵抗污染！ 2019-08-28
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