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Oscar 治療師
陳嘉渝(Oscar)，物理治療師。
入境處及香港聖約翰救傷會講師聯會醫事顧問，於理工大學物理治療系畢業後，修畢香港中文大學針灸學碩士。熱愛運動之餘，更隨隊前往北京奧運及東亞運擔任醫療義工，更熱衷在各大報章刊登專欄，解答都市痛症及運動創傷復康問題。現為沙灘排球賽亞運代表隊的物理治療師。
本欄逢周一更新
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膝關節痛 | 玩直立板要做足肌肉訓練！預防變「傷膝」：有規律低衝擊鍛鍊膝關節肌肉 2023-09-19
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打麻將打到頸梗？低頭用手機致肩頸痠痛？3大伸展動作防後頸梗痛候群症 2023-07-24
揀錯枕頭隨時頸痛！棉花枕、羽絨枕、乳膠枕、記憶枕、獨立筒枕，邊款較適合你？ 2023-06-26
經常頸痛頭痛，可能與枕頭太高、太低或承托力不足有關！加這東西調節有助改善？ 1 2023-05-30
抱小孩如舉重？易肌肉痠痛、脊椎受壓！4個正確抱姿避免腰背受傷 2023-05-17
小心地滑！天雨路滑易跌倒，手掌撑地可能造成餐叉性骨折！長者跌親6個處理步驟 2023-05-10
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坐完飛機周身骨痛？可能是「非典型經濟艙症候群」！5個簡單方法預防 2023-02-01
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瘦腿神器「月亮鞋」減腿不成兼傷肌傷膝？嚴重引發髕骨股骨疼痛症候群 2022-10-27
懶人瘦腿神器「月亮鞋」著到腳痛？步行不穩、小腿、腳掌、腳腕易受傷！更可誘發阿基里斯腱炎 2022-10-11
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腰椎僵緊疼痛？3 Steps腰部關節復康運動，椎間盤突出都適合做！ 1 2022-08-02
下身痹痛？失禁？可能患馬尾症候群！40歲以上久坐不動上班族要特別留神？ 2022-06-14
二頭肌撕裂後復康困難？重點不在二頭肌！3招穩定肩胛肌群，改善手臂勞損 2022-05-23
用力過度、肩頸膊痛？「二頭肌腱撕裂」點算好？2個動作即改善肩膊穩定性！ 2022-05-16
一邊手臂出現大力水手老鼠仔？可能是肱二頭肌腱斷裂！處理不當，連戴口罩都有困難！ 2022-05-09
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頸椎移位、膝關節痛、反覆扭傷，別將痛症歸咎「肌肉太緊」！伸展真能治百病？ 2022-04-06
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- 2023-09-25
港鐵將軍澳綫周日被發現有一列載客列車疑遭人塗鴉，至少兩卡車身被塗上多種色彩的文字，警方當日中午指接到報案，稱列車被塗鴉面積22米乘1.5米，案件列作刑毀處理。網民議論紛紛，有人指「靚過所謂藝術列車」，港鐵則呼籲公眾勿以身試法。對於今次事件，你有何看法？(430人參與)102
- 塗鴉美觀，可從寬處理
- 28%
- 違法行為，不可接受
- 69%
- 無意見
- 3%
- 2023-09-25
政府上周五放寬樓花按保，1,000萬港元或以下合資格樓花最高可借9成，你認為該措施有助推動樓市嗎？(108人參與)1
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