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17/01/2013

培養 「我的開心事」

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  • 李錦

    李錦

    「兒童及青少年理財教育推廣基金」聯合創辦人及導師

    -兒童、青少年理財教育博士生,兒童及家庭教育碩士,香港大學金融碩士,墨爾本大學經濟學士

    -青少年理財教育導師

    -「兒童及青少年理財教育推廣基金」聯合創辦人 

    -2009年起主講超過110場「親子、理財」講座及研討會

    -2016年起與超過10間中、小學校合辦「4S理財課程」

    -2016年8月發佈「家庭教化與青少年理財關係」研究調查報告,對家庭理財和青少年的理財態度和行為進行分析和提出建議

    -著有親子理財暢銷系列《理財錦囊》,《從一元開始》及《從父母開始》等

    -前投資銀行理財及結構產品發行人,證券策略師

    Facebook: 李錦青少年理財教育 https://www.facebook.com/LeeKam.wealtheducation/

    Email: edmondlee9800@gmail.com

    Whatsapp: 5233 6418

     

    本欄隔周四更新

    親子理財

 

  若有讀者認為寫「我的開心事」有難度,很難連繫到生活上,其實是心境上還未做好準備。萬事起頭難,我們可先寫「每周開心事」,每周一次應該不會難了。覺得難可能是認為要有「大件事」,例如升職加薪、添丁或中六合彩,那麼真的一年可能只可以寫三幾件開心事了。

 

  開心事是不論大或小的也可以寫。

 

  它可以是見到好看的人或得意的BB , 可以是見到一個善良的人幫了人,自己幫人或被人幫。也可以重複寫,例如「父母很愛我」、「我的子女健康」、「朋友幫了我一個小忙」、「旅行平安回來」、「趕得及上班」等等。

 

  培養孩子寫「我的開心事」不會難,沒有成本,也不會影響功課,愈早愈好。

 

感恩和欣賞

 

  如果將我的開心事付諸行動,例如親口說謝謝、送小心意咭、小禮物、一個擁抱,就更好了。

 

  筆者自問還未做到這樣。只希望能繼續每日一篇「我的開心事」訓練自己記著值得注意的開心事,懂得珍惜,對不如意的事一笑置之。例如上茶樓湯太鹹,但是其它餸菜水準保持,服務不錯,結帳時多給一點小費,這樣人人都變得開心一點了。

 

  慢慢我們的潛意識發放正面的情緒,培養出感恩和欣賞人和事的心態。

 

「我的開心事」Vs「我的開心盒」

 

  很多年前我們已各自擁有一個「我的開心盒」,將獎狀、開心時刻所拍下的相片等等放入,偶爾拿來看一下,以作鼓勵,也能增加生活的動力。開心盒有用,但每日一篇「我的開心事」帶來的效果更好。

 

  我們由於生活太急忙,刻板的生活——上課下課,上班下班,走同一條路,買餸煮飯;很容易忽略每日發生的事情。久而久之生活便會變得淡而無味,「好悶呀」、「無聊呀」,小孩子和年青人很多時都把這些話掛在口邊,即使溫飽但仍抱怨,但不學懂珍惜。

 

  希望我們新一年開始,一起寫「我的開心事」,為我們和孩子的人生加添正能量和更能對抗逆境。

 

 我的開心事

 

(一) 在星街一間日本餐廳點了一客午餐,內有三片三文魚魚腩,入口融化,非常美味,懷著滿足的心情回公司打拚。

 

(二) 在家吃了半個番石榴,甘甜可口,齒頰留香,簡直人間美味,多謝Ale留下一些給我品嚐。

 

(三) 近日計劃一家回墨爾本探望親人,倘成事,也是近兩、三年兄弟姊妹最齊人的一次家庭聚會,心情頓覺興奮和期待。機票貴一些也值得,要把握家人團聚的機會呀!

 

 

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