國家隊星級運動員最後一天在本港表演分享,「亞洲飛人」蘇炳添坦言,由於身材矮小,必須更努力不懈,才能與頂尖選手「拗手瓜」,又稱許退役港將蘇樺偉才是心中的「蘇神」,從他身上看到兩地青年為夢想拼搏向前的一面。當今世界競爭異常激烈,但精英健兒令港人、尤其年輕人知道,持續奮鬥、找對門路,總有希望創出佳績,切勿沉溺「躺平主義」。
敬重「蘇神」拼搏 同克腰傷登頂
非裔跑手向來稱霸短跑,牙買加好手保特在2016年奧運,甚至能輕鬆望向鏡頭笑着衝綫。作為歷來首名跑進奧運百米決賽的中國人,蘇炳添昨日在理大交流會指出,個人只有1.72米,比起保特矮了23厘米,全程足足要多跑7步,故要付出更多努力,始能躋身一流水準。
每天推前成績0.01秒,正是他的訓練目標。2013至14年赴歐洲訓練後,蘇炳添毅然改用左腳起跑,扭轉僅得前勁的比賽節奏,終在15年成為史上首破10秒大關的亞洲土生跑手。
在內地獲封「蘇神」的他再次謙稱,本港「神奇小子」蘇樺偉不向命運低頭,排除一切困難,為夢想拼搏向前,才是自己眼中的「蘇神」。
港人都知道,蘇樺偉因先天痙攣「行得比人慢」,但憑着不斷自我突破,最後「跑得比人快」。07年起受腰患困擾的他,開始連走路或站立都有困難,翌年竟能在北京殘奧200米T36賽事摘下生涯第6金,還創出至今未破的世界紀錄。
蘇炳添快滿30歲時同樣嚴重腰傷,幾乎整年沒比賽,惟儼如「死咗一次」後,再也無畏無懼,愈趨健碩的他亦戰勝自己,在東奧跑出9.83秒全新亞洲紀錄。
頒獎台上一分鐘,台下十年功。乒乓星將馬龍不諱言害怕失敗,而且更想勝利,當在東奧衞冕男單後,手舞足蹈「劃心」,除向觀眾致意,更要送給在艱難時刻沒有放棄的自己。
港隊創下歷來最好奧運成績後,同樣沒有止步。雙銀泳手何詩蓓前天把100米自由泳亞績再推前0.15秒;乒乓女團銅牌得主杜凱琹擊退應屆世錦賽單打冠軍後,今天會爭入世界盃4強。
積極「成長心態」 可不斷進步
美國心理學巨擘Carol Dweck發現,人類有兩種根本思維模式,分別是成長心態(Growth Mindset)與定型心態(Fixed Mindset),前者認為能力、資質、技術,可藉不斷堅持去增潤;後者則相信無論多努力,都無法改變絲毫,正如當今部分人因對問題束手無策,感到氣餒,動輒消極「躺平」。
體壇紀錄從來只進不退,國家隊和港隊仍能靠不屈心態,鑽研最微細技術,無視旁人眼中的體能「極限」,寫下一項又一項世績和亞績,在在立下榜樣,鼓勵年輕人仿效,找回積極的成長心態,時刻尋求自我突破。
環球競爭無疑激烈非常,年輕人難免認為上流機會受限,惟各式創科發展打破傳統地域疆界,也帶來前所未見的機遇,港府要善用教育體制和個人支援,從旁不斷推進。心態決定結果,蘇炳添提醒,奮鬥路上別被壓力拖垮,有時免不了要停下來反思,最重要是不忘初心,才可成就自己所想所做!
全新節目《說說心理話》青少年不可以戀愛!?真實個案講述驚心動魄經歷► 即睇