Art & Living

世界在讀什麼 - 馬靄媛
12/05/2016

《1%的力量》以微小動力改變人生

#Reading

書名:1%的力量

作者:鎌田實

出版:天下文化(中文版)

 

  我們的社會,總是強調往上爬,賺一桶金便是成功,忘記了凡事由小處出發,更能創造奇跡和無限可能。

 

  《1%的力量》是一系列以1%力量改變人生的真實故事結集。作者是68歲的日本醫師,一直致力推行「塑造健康運動」,和「當地居民共築醫療」,他曾組織逾百次醫生團往白俄羅斯核災污染區,支援14億日元醫療用品達25年。2004年起援助伊拉克血癌病童,是位具人道關懷的好醫生。

 

  他總結多年的前缐經驗,見證有些人在遇逆境或墮進人生低谷時,如何憑「忍耐、付出、先做及每次1%」的信念和行動中翻身。因為「用盡100%」之餘,才明白「再多1%」的可貴,「人在絕望時,才能深深體會由0轉變為1%」的神奇力量。

 

  作者見盡生死,他寫一位罹患血癌的女士,以吟詠一首詩歌,希望多活一點,最後,這短詩帶給她無比力量,來脆弱的生命,令餘下的日子活得圓滿。

 

  此外,為別人付出1%,也可改變人生。特別是在凡事以「我」為先的社會,只要多為別人著想,付出1%的企圖心,作出「利他」的行為,令人間有愛,便會惠及家庭、學校、職場以至社會,進而改變全世界。

 

  有時候,由「感興趣」開始,面對風險的事情,只管去做想做的事,反而有意想不到的收穫。因為處身人生交叉口時,選擇一條成功率較低的道路,人生會有趣得多。

 

  作者曾實行「1%斷捨離」,放下對場所、物品、人和地位的執著。他在55歲辭掉醫院的工作,專心前往伊拉克及巴勒斯坦等危險地區當救援工作。

儘管活在負面情緒中,有些人以「每次1%」來慢慢褪去悲傷的外衣。2011年日本大地震中,一位媽媽失去四位親人,她偶然看到另一位母親在部落格中,憶述起11年前歲半兒子在地震中死去的傷痛,兩位同病相憐的母親,終於見面,轉變油然而生。兩位母親不但分享悲傷,更發起製作繪本紀念兒子的活動,獲得很多支持者,包括作者。她們以繪本療傷,也藉此撫慰人心,便是由最初一點一滴互相扶持,慢慢扭轉悲傷。

 

  想一囗氣達至百分百成功很難,所以此書作者建議我們凡事由1%開始:「忍耐1‰,再討厭的事情也能撐下去;先做1%,再難的事情也能勇敢跨出第一步......只要能多付出1%,就能在絕望中看見星光。」

 

21/07/2023

「這是一個流行離開的世界,但我們都不擅長告別。」讀米蘭.昆德拉的語錄,從塵世陷阱中掙脫開來

#Reading #Art #米蘭.昆德拉 #語錄 #自由 #閱讀 #生命中不能承受之輕

 

 

  「小說不是作家的懺悔,而是對於陷入塵世陷阱的人生的探索。」

 

  這是米蘭.昆德拉(Milan Kundera)在小說《生命中不能承受之輕》(The Unbearable Lightness of Being)寫下的話。對於人生的探索,似乎總是一個很大的課題,讓人產生離自己很遠的錯覺。但其實,人無時無刻都在做選擇,儘管是迷茫之際,也是一種選擇。

 

  「塵世陷阱」,一個既尖銳又貼切的形容。就像米蘭·昆德拉的小說,總有種毀滅過後的重生,對於生命價值的意識有著強烈的慾望,然而在找尋出路時,總是要在「究竟要做甚麼」的困境中先走一遭。可人只能活一次,無法與前世的自己作對比,同時又要為未知的未來做決定。

 

  2023年7月12日,米蘭.昆德拉去世了,享年94歲。

 

  「如果我們生命的每一秒鐘都無限重複,我們就會像耶穌被釘死在十字架上一樣被釘死在永恆上。這一想法是殘酷的。在永恆輪迴的世界裡,一舉一動都承受著不能承受的責任重負。」

 

  米蘭.昆德拉一生寫下多本具有影響力的小說,多次入圍若貝爾獎,卻次次都擦身而過,但這並影響他藉著文字/小說與世界作聯繫。

 

  米蘭.昆德拉在1929年出生於捷克,後來因政治因素流亡到法國;1979年,他在法國完成他的第一部小說《笑忘書》,以「布拉格之春」下的捷克斯洛伐克為背景,書寫七則看似互不相連的故事,寫下「笑」與「忘」。1984年,他發表了《生命中不能承受之輕》,這無疑是他最具影響力的小說之一,被翻譯多達20種語言,更被一度拍成電影《布拉格的春天》,而書中的「媚俗」更一度成為文藝青年的流行語。兩本小說都訴說了捷克人如何在蘇聯佔領時期下的生活,困境與適應、適應與困境……有人說,懷念米蘭.昆德拉的最好方法就是閱讀他的作品。不管是他抒情的詩,還是充滿思緒的小說,他都一直在困境中尋找出口,也在尋找自己與世界的關聯。

 

  米蘭.昆德拉也如千千萬萬的我們一樣,有順利之時,也有陷入窘境之際,然而在所謂的「塵世陷阱」中,又該如何面對呢?在進入他的筆下世界之前,不如先讀讀來自他小說中的語錄,閱讀他對於自由、告別、選擇、人生的思緒,在糾結中,掙脫開來。

 

#1
生命中不能承受的,不是存在,而是不能其為自我。

 

#2
追求的終極永遠是朦朧的。— 《不能承受的生命之輕》

 

#3
當人們垂死,死期將至,每一刻都彌足珍貴,便沒有時間可浪費,去回憶甚麼了。— 《無知》

 

#4
最糟糕的不在於這個世界不夠自由,而是在於人類已經忘記自由。 ——《生活在他方》

 

#5
推動我們一切行動的東西卻總是根本不讓我們明了其意義何在。 — 《不能承受的生命之輕》

 

#6
這是一個流行離開的世界,但是我們都不擅長告別。

 

#7
生命就像一場盛大的宴會,我們每個人都無法避免地必須出席這場無意義、空洞虛無、無所謂的宴會。 —《無謂的盛宴》

 

#8
假如我們不能改變這個世界,那麼我們至少應該改變我們的生活——自由自在的活著。

 

#9
幸福是對重複的渴望。— 《不能承受的生命之輕》

 

#10
生活,就是一種永恆沉重的努力,努力使自己在自我之中,努力不至迷失方向,努力在原位中堅定存在。 — 《被背叛的遺囑》

 

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