Art & Living

 　　你的跑步良伴是？伴侶、朋友、家人、寵物，還是愛一個人的浪漫？漫漫長路講求意志，有人陪可以互相鼓勵，無人陪不妨隨心聽歌，保持意志上揚、心情輕快。本地音樂平台MOOV最近為跑手們度身訂造新功能「跑動音樂」，除了對應跑速播歌，更以邪惡的街頭小食設計出「燒脂模式」。 

　　對於跑手，控制跑步的速度是非常重要的。「跑動音樂」的其中一個模式「自由跑」配合用戶的跑步速度，播放啱聽及啱beat的歌曲；新手可調教至「初學者模式」，課程由急步行、緩步跑、慢跑、跑步Level 1到Level 2等循序漸進。對於有經驗的跑手，可試用由香港長跑紀錄保持者兼註冊教練陳家豪設計的5公里及10公里的專業訓練程式，課程包括攝氧量訓練、速度耐力訓練及意志力訓練，又會給予跑者分配時間及配速節奏的指示，並提提你燃燒了多少卡路里。 

　　「燒脂模式」則是擺明為「多食多跑」的跑手而設。程式精選了港人最愛的街頭小食──魚蛋、燒賣、蛋撻、公仔麵、珍珠奶茶等，計完脂肪比例再建議跑步時間及節奏，完全是食幾多還幾多。另一個窩心的功能是「打氣歌」，你起跑時分享至Facebook呃 Like之餘，朋友更可以為你點歌打氣。功能多，但不用想太多，燃起意志，就在當下起步！