Beauty

　　TVB熱播的台慶劇《新聞女王》今晚迎來大結局，劇中佘詩曼飾演的Man姐陷入主播生涯中最大險境，看得一眾劇迷都十分緊張。久未現身大台劇集的佘詩曼，除了再次讓觀眾展現她的視后級演技，她的凍齡身段也令女生們超羨慕！

 

 

　　現年48歲的佘詩曼，在熒幕上仍看似只有三十多歲，究竟她是如何保養的？愛美的阿佘不時也在網上分享獨家皮膚保養秘訣，趁著節日連假，趕緊向阿佘偷師，以最佳狀態在示人吧！

 

#1 佘詩曼4大皮膚保養秘訣

 

　　佘詩曼曾在小紅書分享自己的日常4大護膚心得：「誰不想自己擁有一張白滑水嫩的臉，所以皮膚保養是許多女生非常注重的課題！」阿佘指自己愛用「無皂鹼」的清潔產品，由於肥皂能去除皮膚產生的天然油脂，過度使用或會加劇肌膚乾燥問題，以無皂鹼產品清潔肌膚，能有效鎖緊肌膚水分。

 

 

　　深層清潔同樣不能忽視，阿佘指她大約兩週會去一次死皮，因為死皮會滋生油脂和細菌，形成粉刺，建議使用溫和的磨砂膏，輕輕把死皮去掉，有助後續護膚品吸引。

 

　　她亦建議女生們可準備不同功能性的面膜，因為隨天氣的轉變，肌膚狀況都不會穩定，像是夏天可以挑選涼感、美白面膜；而冬天就可以多用保濕及膠原面膜。

 

 

　　此外，「鎖水」步驟更是最重要：「這個步驟若沒有確實做到，等同於前功盡棄！」阿佘指，油肌女生可以選擇較清爽的乳液，中性肌膚女生可以選擇保濕乳液，而對於乾肌女生來說，乳霜、保養油也是不錯的選擇，補水鎖水雙管齊下，才能達到最佳的效果。

 

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#2 凍薯片去水腫

 

　　佘詩曼曾在內地綜藝節目《Beauty小姐》分享，她在家中有一個雪櫃專放保養品！她習慣把湯匙和薯仔薄片雪凍，早上起床眼晴浮腫時，便會把雪凍了的湯匙輕輕放在眼前，再敷上凍薯片，有助消除眼腫和減淡黑眼圈。不過大家要留意，湯匙不要直接接觸眼皮和肌膚，以免凍傷！

 

 

#3燕窩牛奶+睡前飲Collagen

 

　　佘詩曼曾分享說：「喝水=保濕=排毒=凍齡」，為幫身體排毒，她每天起床都會先喝一大杯溫水，然後再自製燕窩牛奶飲品，以現成的燕窩飲品，加入熱牛奶，每天喝一杯，滋陰養顏；此外，阿佘亦推介女生們每晚睡前喝膠原蛋白，補充骨膠原，輕鬆達至凍齡效果！

 

 

 

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#4 睡前冥想放鬆

 

　　除了肌膚，身心靈保養同樣重要，佘詩曼指，平日時間充足的話，她會在睡前進行10至20分鐘的冥想放鬆，可以令身心放鬆，提升睡眠質素；同時她亦建議盡量不要捱夜，尤其是在晚上10時至凌晨2時，這4個小時是身體新陳代謝最活躍的時間，一定要趕緊在這段時間前入睡，身體才能好好休息。