不論男女，補腎也是養生的重要一環，今集就和大家分享養腎的要點！護腎原則「三多三少」所指的是甚麼？有哪些蔬果應要少吃？哈蜜瓜、奇異果、香蕉都關事！中醫學說中的「左腎陰右腎陽」又應如何解讀？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！

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