我們生活常接觸到的花草樹木，原來也和養生大有關係！日本流行的「森林浴」是甚麼？蘆薈、迷迭香對養生大有幫助？從古詩可看出陶淵明獨愛菊花，為甚麼菊花如此受古人喜愛，更是「花中四君子」之一？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！

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