24/02/2026
山今老人解構手指與大腦關係!道家握固/佛家手印各有千秋?勤做4大手指操防腦退化
繼早前和大家探討過手部穴位養生,今集再來深入談談手指和大腦與養生的關係!原來大腦的皮質小人圖和手指互相對應?哪些手指操可勤做養生?道家的握固、佛家的釋迦五印又是甚麼?即聽易經名家山今老人岑逸飛講解!
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