山今老人岑逸飛深入剖析手腳冰冷背後的健康警號！原來西醫並無專治手腳冰冷的專科，手術治療只能維持數週？中醫認為關鍵在於氣血不足和陽氣虛弱，更與神秘的「三焦」系統息息相關。陽池穴作為身體的「開關掣」，經常按摩可改善體質。哪些寒涼食物要避免？如何透過打坐、飲食調理補充陽氣？即聽易經名家山今老人分享養生智慧！