每個女性都會經歷更年期，最早可能30幾歲便開始有更年期的症狀，如潮熱、心情煩躁及骨質流失，亦有機會增加出現心血管疾病的風險。究竟是否一定要「挨過」更年期，還是有其他方法可以舒緩不適呢？今集請來專注於女性健康和更年期健康的全科醫生Dr. Laurena分享一些專業的意見。