輪椅並非愈輕愈好!長者「揀車」貼士 + 腦退化用家防反車指南
在街頭閒逛時,不難發現輪椅往往比嬰兒車更多,這無疑是人口老化的真實寫照。然而,坊間關於嬰兒車的選購指南比比皆是,卻鮮有針對挑選輪椅的實用資訊。近日,患有認知障礙的家父步行能力退化,筆者便要面對這道「輪椅抉擇題」。為此使用了社區服務券,求教物理治療師的專業建議。原以為只需考慮尺寸與重量問題,沒想到腦退化患者使用輪椅,還有不少額外細節要留意,宜盡早避雷。
輪椅讓步行能力稍遜者,能夠出外四處走動,擴闊社交圈子。(圖:Gustavo Fring@Pexels)
家父身形高大,體重也比年輕時倍增。物理治療師細心地拿著軟尺為他量度身位時,我心裏正盤算著,那些醫院裏最常見、輪子較大、座位較深的款式,看來應該更舒適吧?沒想到,物理治療師一一替我「糾正」想法。
購買輪椅時,除了考慮尺寸,也要留意其重量及設計。(圖:Lucas Andrade@Pexels)
大車輪 vs 小車輪
「輪椅配大輪的設計,是為了讓用家自行推動車輪,固然穩重,卻也較重。如果主要由照顧者代為推動,建議選小輪款式,會輕巧得多,也方便放進的士車尾箱。」
他又補充:「座位闊度約 18 吋已足夠,加上扶手不要超過 25 吋,否則可能比門框還闊,難以進出。」因此,他提醒購買前務必先量度家中與經常出入場所的門框,及升降機寬度,確保輪椅能順利出入。
至於座位深度,也大有學問。一般長者選 16 吋已綽綽有餘;若過深至 20 吋,反而容易坐不穩。
使用大輪的輪椅,是為了方便用家自行推動車輪。輪椅後方安裝了防反輪。(圖:cottonbro studio@Pexels)
輪椅過輕 腦退化用家容易翻車
考慮到家父患有認知障礙,物理治療師特別提醒,為腦退化長者選細輪輪椅時,需留意車身不能過輕。因為他們可能無意識地往後倚靠,若輪椅太輕,便有後翻的危險。
以家父情況為例,選擇約 12 Kg(公斤)的輪椅較為合適;座位離地約 17 至 18 吋,並加裝防翻輪,可大大提升安全度。材質方面,鋁合金已足夠輕盈又耐用。
這類輪椅的車輪較小,亦較輕身。(圖:ebay網站)
留意扶手高度 避免跌出輪椅
另外,扶手高度同樣不可忽略。「腦退化長者有時會嘗試從輪椅攀爬出來,如果扶手太低,反而增加翻車的風險。」
圖中的輪椅扶手較低。如果用家是腦退化長者,容易從旁攀出輪椅。(圖:Mart Production@Pexels)
治療師建議,用家坐下時,輪椅扶手高度應達到用家肋骨位置,才有防護作用。若為輪椅加上氣墊或防褥瘡坐墊,也需注意坐墊厚度。若增高了兩三吋,等同抬高座位,使扶手相對變矮,也可能提高跌出的風險。
此外,配備安全帶和煞車手掣,以及確保輪椅在本地設有保養服務,亦是基本而重要的考量。市面常見輪椅多採用附軚紋的原子車軚,毋須打氣,適合一般使用;而實心車軚則更適合院舍等室內環境。
目前仍在替家父物色理想的輪椅,在物理治療師的專業建議下,心裏踏實多了。大家為長者或長期病患者挑選輪椅時,又曾遇過甚麼難忘的經驗?不妨一同分享。
圖解長者及腦退化患者選購輪椅指南(筆者使用NotebookLM及Canva製作)