幾分鐘的失控 從華富邨命案看沉默之痛
7月7日晚上，華富邨小巴站，兩名素不相識女子因車上互踩起爭執，街頭扭打，其中一人被壓頸數分鐘後昏迷，送院不治。現場無人有效介入。城市照常運作。
願逝者安息，願家屬在悲痛中得到支持。
一、壓力下的瞬間失控
意外本屬尋常。一次無心碰撞，在疲累與壓力中，被放大成對尊嚴的挑釁。
死者任保安，被捕女子任清潔，皆為基層、輪班、體力勞動者。
基層人士支撐社會運作，卻面對生活壓力與社會標籤。長期承受偏見與目光，情緒容易累積。當尊嚴感被觸動，衝突更易失控。
對基層勞工而言，心理支援往往遙不可及。
這不只是個人問題，而是整體社會壓力的映照。
二、被忽視的憤怒
女性被期待溫和，但憤怒不分性別。若情緒長期被壓抑，便可能在突發衝突中失控。
情緒教育是生命必修科。若能在衝突初期停一停、深呼吸，讓情緒降溫，許多悲劇或許可以避免。
據報，死者有思覺失調，今次她是受害者；涉案者並無精神病紀錄。可見暴力並不源於精神疾病，而往往來自情緒失控與壓力累積。
面對壓力與憤怒，是我們每個人的課題。
三、幾分鐘的沉默
人真正行動；而等待，往往決定結果。
其實，一聲喝止、及時報警或合力制止，都可能改變結局。
冷漠未必出於惡意，卻足以致命。
四、在冷漠與憤怒之間
失控與沉默，其實都來自同一種壓力文化。
當社會充滿壓力、經濟低迷，情緒更易失守；有人憤怒，有人沉默自保，最終讓悲劇發生。
我們未必能避免所有衝突，但可以在憤怒升起時停一停，在他人危急時安全地伸出援手。
讓尊嚴被看見，讓冷漠不成常態，讓這座城市仍有溫度。
願那幾分鐘，不再重演。
周華山博士
筆者為自在社創辦人周華山博士，從事社會心理學研究、教學與寫作多年。曾於理工大學（1988–1991）及香港大學（1994–1998）教授社會學與心理分析，至今已出版著作35本。2006年創辦「自在社」慈善團體，2014年成為身心靈平台的召集人與發起人。長期以大眾化語言，把社會心理學轉化為貼近生活的分享。
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