現年78歲的「不老男神」石修，近年多次被拍到佩戴助聽器出席活動，健康狀況備受關注。其兒子陳宇琛（Sam）近日首度公開父親聽力受損後，起初抗拒佩戴助聽器，到如今豁達面對聽力障礙，過程中2歲孫女功不可沒，反而促進爺孫倆感情，日常互動超暖心！

 

石修｜5-6年前揭聽力問題 最初抗拒助聽器

 

　　陳宇琛近日接受訪問時透露，石修的聽力問題早在五、六年前已初現端倪。隨著聽覺逐漸退化，石修發現自己開始聽不清楚聲音，但對於要接受「依賴外物」來維持日常生活，心理上難以跨越關口。石修起初對佩戴助聽器相當抗拒，直到終於踏出第一步戴上助聽器，雖聽得清晰，卻又覺得環境音過於嘈雜，需要時間讓大腦慢慢過濾和適應。

 

石修因為熱愛吹奏色士風而導致聽力損害，如今聽力僅剩6成。（Threads截圖@sheksau）

 

石修｜聽力僅剩6成 損傷源於年輕時熱愛音樂

 

　　事實上，石修早年受訪時已曾透露，目前聽力僅剩約6成。他歸因於年輕時極度熱愛音樂，經常戴耳機聽歌、吹色士風及打鼓，長期處於高分貝環境，造成不可逆轉的聽力損害。為兼顧幕前形象與專業度，石修當年更豪花逾5萬元，訂製耳蝸式隱形助聽器，並準備多款顏色配襯不同服飾。如今他已完全適應，每次外出都會佩戴，維持最佳狀態。

 

石修｜2歲孫女化身「小幫手」 跨越代溝增進爺孫情

 

　　陳宇琛透露，家中並未因父親聽力衰退而感到困擾，反而特別教導2歲的女兒如何與爺爺溝通。一家人相處時，他會叫孫女說話要清晰、聲量適中，或直接走到爺爺身邊說話。若石修未有即時回應，孫女便會走近輕拍他的手臂，以肢體動作傳遞訊息。陳宇琛笑言，這種互動不但沒有形成障礙，反而增加了爺孫之間的肢體接觸，令跨代情誼更顯深厚。

 

 

名人養生｜石修公開5招凍齡養生

 

　　石修一向被公認為圈中凍齡型佬，儘管已經年過70歲，風采從未減退，多年來一頭濃密黑髮駕馭所有造型。

 

石修keep得好好，多年來髮量驚人！（IG@sheksau）

 

石修keep得好好！（IG@sheksau）

 

石修keep得好好，多年來髮量驚人！（IG@sheksau）

 

石修好似無老過!（IG@sheksau）

 

石修好似無老過，同劉松仁係好友!（IG@sheksau）

 

1. 不煙不酒 

對於他凍齡養生的秘密，石修曾分享生活和飲食習慣，健康的先決條件就是不煙不酒。

 

2. 飲食清淡均衡

飲食方面主要偏向清淡均衡，平日住家飯少吃鹽、油、糖、辛辣，不過偶爾外出用餐都會放縱一下，一解嘴饞。

 

3. 每天運動至少30分鐘

他曾提及過自己年輕時經常要拍攝武俠片，為了武打動作做得俐落，他每天都會做運動，每日至少30至45分鐘持續快步走，體力許可的話甚至會健身一下。夏天他特別喜歡游水，曾參加維港渡海泳，更會從九龍專程坐車到港島泳池游水。

 

石修keep得好好！（IG@sheksau）

 

石修k喜歡運動，亦經常周遊列國。（IG@sheksau）

 

石修打扮時髦，公認娛樂圈凍齡型佬。（IG@sheksau）

 

石修公認娛樂圈凍齡型佬。（IG@sheksau）

 

4. 從不吃保養品

對於不少人會吃營養補充劑或補品補身，石修表示自己從不吃補品，他直言「健康不是食補品得來，係生活習慣跟運動得來的，所以屋企冇補品」。

 

5. 與家人談心

最後，健康不僅是身體機能上保養得宜，心靈上的健康亦同樣重要。他認為心理健康都會讓人容光煥發，所以他一旦遇到問題或困擾，都會開心見誠與家人傾訴分析，絕對不會一個人鑽牛角尖。