這兩天，曾被戲稱為「矽谷最後一個忠誠大佬」的黃仁勳洗版，讓人想起2019年許志安的「安心事件」。背叛帶來的傷，不只是失去對伴侶的信任，更可能讓人懷疑：我還能相信自己的判斷嗎？

 

一、被辜負，卻開始否定自己

 

　　「我怎會看錯人？」「那些幸福都是假的？」

 

　　最痛是被辜負了，卻懷疑自己是否值得被愛。

 

　　回憶蒙上陰影，連自己的判斷與價值也開始動搖。

 

二、別用對方的錯懲罰自己

 

　　受傷後，或會反問：是否我不夠好？

 

　　以為自己再好一點，就能阻止背叛，於是把對方的責任攬上身。

 

　　背叛是對方的選擇，不是你的錯。

 

三、愛過，不必自責

 

　　真心付出，沒有甚麼丟臉。

 

　　當時的自己，已憑所知盡力判斷。

 

　　別用今天才知的真相，苛責當初的自己。

 

四、感受毋須別人批准

 

　　表達不安，可能被說多疑；表達憤怒，又被要求顧全大局。

 

　　我們有權表達傷痛與憤怒，也需要守護界線。

 

　　相信自己，不是認定自己永遠正確，而是即使看錯，仍能重新選擇，保護自己。

 

五、原諒，不等於留下

 

　　鄭秀文選擇原諒，值得尊重；選擇離開的人，也一樣。

 

　　原諒不等於必須留下，留下也不等於傷痛已痊癒。

 

　　不必急著決定去留，先照顧自己，再回應這段關係。

 

六、你的餘生，由你作主 

 

　　即使對方道歉，是否再信任、繼續同行，仍由你決定。 

 

　　放過自己，毋須等對方悔悟。 

 

　　別人的背叛，不該定義你的餘生。

 

周華山博士語錄：

別急著決定去留，先照顧自己。