女人篇：療癒身心的Red Tent 聚會
#人際關係 #上班族 #銀髮族 #心理情緒 #兩性關係《The Red Tent》原本是一部小說，主角是聖經內的小女孩Dinah，以第一身講述她的故事。書中，她提到部落裏有一個紅色帳幕的地方，專給「女人」用的，這裏的「女人」是指已經來經的女性。女人們會定期在這個地方聚會，月經周期中的女性會在那裏休息，交流生活智慧和分享日常大大小小的感受。
月經周期，是女性身體一個奇妙且充滿智慧的機制，目的是清除體內的廢棄物及調節荷爾蒙。現今社會，很多女性患上各種婦女病，不論良性或惡性，全因長期忽略身體的信號。長久被抑壓的情緒，例如憤怒、傷心、內疚等，會埋藏在身體裏，最後成為各種炎症、腫瘤或癌症。所以，面對月經來潮時的需要，絕對是聆聽身體的第一步。
你可能會問，在現今這個高度發展的社會，沒有部落沒有社區的環境下，哪裏能容得下Red Tent? 的確，忙碌的大都市好像甚麼都容不下，但我更相信事在人為！
上周六，我舉行了一個私人Red Tent，雖然我們不是一個部落，也沒有一個紅色的帳篷，只有五個女人和一顆開放的心。當晚，我已經深深感到Red Tent 的療癒力量。
我們五個女人，來自不同背景、年齡、婚姻狀況，有些認識，有些不認識。因為首次舉辦，我也不想太主導一切，就隨著感覺走。既然不認識，就由介紹自己或分享近況開始吧。誰不知，只是分享近況，大家一起吃著喝著，笑著說著，由七時開始，不經不覺竟然就過了七個小時！突然發現已經是凌晨二時，而我卻全無睡意！（平常的我午夜前就要睡覺）我們各自分享自己的故事，其他人全部留心傾聽，不帶任何批判，只有鼓勵和欣賞。然後聽著聽著，想起林一峰的歌「說說自己的故事，療傷的好法子，還有意沒意改編了歷史」。
這樣的Red Tent 聚會，絕對是全球女性都需要的，在這個私密時刻，我們可以毫無保留地表達自己，然後互相鼓勵及支持。在場的每一個女人，帶著專注與慈悲心，傾聽別人的故事，同時也在療癒自己。世界需要Red Tent，因為女性需要療癒自己，才能充分發揮天賦，帶著愛和慈悲為家人、社會和世界服務。
如果你也有同感，立即WhatsApp你的女友們，約個時間來Red Tent吧！：）
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