【一人食在觀塘】原條鰻魚飯、超萌核桃包、冷壓排毒果汁、Juicy多汁軟殼蟹漢堡！
人，總是避免不了有時候會獨自一個食飯，聽起來很孤單，因為傳統的觀念裏，中國人講求的是群體生活，哪怕吃飯也是要熱熱鬧鬧一大群人。可是，生活在如上了發條的城市裏，忙忙碌碌，為口奔馳，人與人之間的交集愈來愈少，一人食又成了必學的生存之道。
上海有一個女孩，為了扭轉人們的觀念，告訴大家「一個人也能好好吃飯」，於是她走訪了許多有情趣的人，介紹他們的生活方式之餘，還教大家做一道拿手菜，她把這些美食故事拍下來放上網，寫成書，溫暖人心。
如今許多餐廳，在座位及餐牌設計上照顧「一人食」的客人，讓大家吃的舒服、美味。今次小編前往觀塘尋找適合「一人食」的小店，體驗「一個人也能好好吃飯」的樂趣。
菊月町 暖笠笠原條鰻魚飯
午後，一人在觀塘工業區閒逛，偶然發現街角這個日式小店，店名及裝潢充滿了濃濃的日本風情，小編即刻被吸引住，走進去一探究竟。
店面非常小，沒有過多的裝飾，吧枱前面只有三張凳，而餐牌直接畫在水泥墻上，別有一番風味。這裏主要做外賣生意，有壽司、刺身和三款飯類，種類不算多，對象是附近工廈內返工的人群。
原來小店上年12月中才開幕，兩合夥人由日本餐廳跳出來創業，堅持食材都由日本空運過來，而且全部食物即叫即做，保證新鮮。小編叫了一碗蒲燒鰻魚飯（$58），因為已過最繁忙的時候，老闆遞上飯之後便跟我聊起來。「開業的時候正逢冬天，大家對冷冰冰的壽司需求不大，幫襯過的食客提醒說，不如加幾款飯類，我們聽取建議，所以有了這三個冬季限定款飯供應。」
蒲燒鰻魚飯
價格：$58
評分：★★★★★
短評: 小編對鰻魚無甚抵抗力，見到一整條鰻魚鋪在白飯上，實在是好誘人！用筷子夾起一塊，可以看到魚肉很厚身，份量十足。
鰻魚濃香肉嫩，蒲燒汁惹味，特別是白飯裏還加了紫菜和沙拉醬，令味道更加豐富！近幾年鰻魚價格飛漲，就算是在超市都要70元甚至過百元才有交易，這裏58元就有一碗原條鰻魚飯，非常滿足！跟飯還附送一粒和果子做甜品。
菊月町
地址：鴻圖道46號世紀工商中心地鋪1A（駿業街鴻圖道交界）
電話：65885354
理想點 一人都可以食到的點心拼盤！
通常去酒樓飲茶要一大幫人先至開心，能一次過食到不同款的點心，如果一人行，小編寧願不去，點得少委屈了自己，點得多又會浪費。不過，觀塘新開一間名為理想點的點心專門店，就非常貼心的解決了這個煩惱。
這裏的點心是本地工場新鮮製作，即叫即蒸，而且所有點心都可以單叫一件，就好像小編這樣，一個人前往，都可以試到不同種類的點心呢。今次小編就挑了三款特別D的包點，自組點心拼盤！
理想核桃包
價格：$9
評分：★★★★☆
短評：第一次見到外形與核桃一模一樣的點心！想來需要師傅不少心思才可以做到這樣吧。外皮不算厚，內裏的餡料有核桃粒和棗泥，吃起來甜甜的。
鼎湖蘑菇包
價格：$9
評分：★★★★☆
短評: 近年有不少餐廳都推出蘑菇包，外形可愛，饀料亦是蘑菇。此店的蘑菇包饀料略少，但菇味很濃很香。
旋風煙肉芝士包
價格：$9
評分：★★★★★
短評:中式的包搭配西式的餡料，幾特別的一款，亦是第一次見。餡料有芝士、煙肉和洋蔥，芝士半溶，將包掰開的時候還會拉絲啊！
溫馨提示，這裡會收取茶位費，另收加一。
理想點
地址：觀塘巧明街119-121號年運工業大厦地下B號舖
電話：3580 0288
My Burger Juicy多汁！炸軟殼蟹漢堡
觀塘東廣場地下開了約十幾間食店，各具特色，不論你是一群人還是一個人，在這裡都可以搵到嘢食。My Burger便是其中一間，裝修走Vitange路線，墻上掛滿鐵皮畫，連餐椅都由鐵皮油桶代替，粗獷兼型格。
小店售賣各式澳洲style漢堡，全部手作，有牛肉漢堡、烤雞漢堡、炸魚漢堡和軟殼蟹漢堡，每日限量供應150個。牛肉漢堡食得多，今次就試試軟殼蟹和漢堡搭配！
炸軟殼蟹漢堡套餐（跟薯角、可樂）
價格：$98
評分：★★★★☆
短評: 軟殼蟹剛剛炸起，非常juicy，拍照的時候就看到汁不停流到盤子上。一整隻趴在翠綠的生菜上，再加上番茄和他他醬，味道鹹香又透著清爽。比較特別的是這裡的麵包，比其他漢堡店的麵包鬆軟，還加入了焦糖、雞蛋，微微發甜。雖然軟殼蟹很惹味，但本身沒什麼肉，若不是另外有薯角搭配，恐怕吃不飽啊。
My Burger
地址：觀塘成業街7號東廣場地下G12-13號舖
電話：6440 9790
Beauty and Juice 冷壓果汁助你Detox！
在東廣場內的隱蔽一角，有一間黑色型格小店，開放式設計，主打的是現在最流行的冷壓果汁cold pressed juice。這店的老闆Jerry是觀塘人，本身從事設計工作，日夜顛倒累壞身體，最後以冷壓果汁調理好身體，遂開了這家果汁店。
店裏的果汁分四大類，Greens、Beauty、Boost及Bloom，每類又有三款，每款由多達四五種水果或蔬菜組成。不知如何選擇？你可告訴店員今日想要改善的身體問題，他們會根據需要作出推薦。另外，小店也可根據客人需要搭配Detox療程，幫助身體排毒(價格為$300/日，八樽果汁)。
當日小編去到已接近七點，只剩下最後一樽Greens系列，店員介紹說每天早上他們前往果欄入貨，跟著在店內用韓國慢磨果汁機製作，每日保證新鮮，但不會製作太多量，所以要記得要早些去，太晚的話會撲空啊。
冷壓果汁G2
價格：$39
評分：★★★★★
短評: 小編試的是Greens系列的2號，由羅馬生菜、西芹、羽衣甘藍、蘋果和檸檬組成，一大支360ml。特別一讃是果汁裝在玻璃樽內，更能保持果汁的質素和作用。綠色系列可以改善腸胃防止便秘，未喝時見到果汁顏色咁綠，心想一定很難入口，實際恰恰相反，因為加入了蘋果和檸檬，果汁喝起來無一點草青味，反而微微甜，很好味。以價格來說，同等質素的果汁在中環起碼要賣到60蚊一隻，這裏只售30幾元，非常抵！
Beauty and Juice
地址：觀塘成業街7號東廣場地下G60店
電話：5202 8803