01/09/2015
洗米水的妙用
#識食 #銀髮族 #健康小tips自從上次分享了用洗米水來洗面後，收到讀者來信，表示她與媽媽一起用洗米水洗面，嘗試了一個星期後，發覺效果非常好，面部皮膚變得有光澤、緊緻和幼滑。聽到這個消息後，我也感到非常高興。
其實，洗米水除了可以用來洗面之外，也可以用來作身體和頭髮護理。記得當我女兒大約18個月大時，她的皮膚突然變得非常乾燥，皮膚上有些紅點，手腳更有脫皮的現象（類似濕疹），我們嘗試洗澡後替她塗上潤膚霜，但作用不大。
於是我們便在她洗澡後用洗米水替她沖身一次，特別是乾燥的位置，會用洗米水沾濕化粧棉後敷於患處約三分鐘，抹乾後再塗上潤膚霜。經過三日之後，紅點和脫皮現象明顯有好轉。
我也聽聞過如何把洗米水用作頭髮護理，方法是把髮尾浸入洗米水中，或用洗米水沖洗頭髮，這樣頭髮便會變得更有光澤及不容易折斷。
洗米水除了可以用來淋花之外，也能用作臉部皮膚、身體和頭髮護理。原來在我們身邊，就已經有一樣既環保又天然的保養品。
（最簡易DIY美容護膚品——洗米水‧之二）