過往專欄

　　【晴報專訊】癌症令人聞之色變，但有人卻能處之泰然。33歲的運動治療師袁溮澧（Dark），8年前確診患上急性淋巴白血病，但她不但沒有悲哀，反而稱「病得好開心」，更不斷鼓勵身邊的病友。Dark現計劃為基層兒童舉辦游泳班，以行動宣揚積極的正能量，在黑暗中活出光明。

袁溮澧

　　袁溮澧本身是運動健將，洋名「Dark」是因她熱愛運動而曬得一身黝黑的皮膚。她表示，自小就認為有癌症是一件「普通的事」，而且一直有買保險等未雨綢繆，加上天性樂觀，故病發時「沒有不開心」，反視之為人生經歷，藉此反思人生。

昔日工作狂 更珍惜與親友共聚

袁溮澧（右二）希望今年可以舉辦游泳班，幫助基層。

　　Dark稱，自己以往是工作狂，常常忽略家人和朋友，病後她把握每次機會，與家人朋友遊玩，沒有因患癌而變得頹廢；雖然因病要放慢腳步，但硬淨性格仍不變，如一般人接受幹細胞移植後，像是洗澡等生活細節難免要人協助，她卻寧願辛苦一點，都要盡力照顧自己。

　　醫護人員知道Dark個性積極，都安排較悲觀的病人與她同房。Dark憶述，曾有一位較她年輕的女病友，起初意志消沉，經她開解後亦開朗起來。她續稱，血癌讓她知道自己的「使命」，希望今年可以透過舉辦游泳班，幫助基層兒童和老人。

港人願望 「健康」蟬聯首位

　　常言道「健康就是財富」，apm商場在上月以問卷訪問530名市民，「身體健康」繼去年是港人個人新年願望的首位後，今年續蟬聯第一位，其次則是「家人開開心心」和「婚姻美滿」；而分別有38%和30%人稱希望健康和工作有改善，另有約2成人稱工時過長、工作壓力大和睡眠不足。

　　作為一位退休人士，最重要的「利器」就是自己的健康（不是退休儲備呢！）。如果想有愉快的退休生活，必須經常檢查一下自己的「機件」，更重要是保養好自己「副偈」，這樣才可以長玩長有！

　　上周中，醫管局癌症資料中心公布了最新的數字，2017年確診癌症的宗數為33,075宗，比2017年增加1,607宗，按年上升5.1%，升幅創2009年之後的新高，而大腸癌仍然是最常見的癌症。

　　不過，最令男士們憂慮的，不是腸癌，而是前列腺癌，因為2017年有2240名男士患上前列腺癌，比2016年增加了17.2%，增幅是主要癌症之冠（見附表）！

　　另外，自1991年以來，除鼻咽癌之外，香港主要癌症的發病數字都持續上升，其中男性的前列腺癌、女性乳腺癌和整體的大腸癌升幅最快。

　　但微妙的是，過去10年，平均每年癌症死亡率增長為1.5%，但如果剔除人口老化和人口增長因素，男性癌症死亡率其實下降了2.2%，女性則微跌0.9%。

　　換句話說，雖然癌症的發病率不斷上升，但同一時間，醫療科技不斷進步，卻可以減低癌症的死亡率。

前列腺癌的病發數字增加，或因更多男士接受前列腺特異抗原（PSA）驗血測試所致。

　　今年以來，我身邊的朋友或客戶，至少已有3人確診患上癌症，其中一位是45歲左右的男性友人，他確診患上淋巴癌；另一位是40歲左右的女性客戶，她確診患上乳癌；而最近一位是間接認識的女性友人，年紀不到50歲，則是患上腸癌。

　　患上淋巴瘤的朋友，由於沒手術可做，故只作化療和電療；而後兩者則做了切除手術，再配合化療。到目前為止，他們三人都已經初步康復（實際要5年才可以算是完全康復），也間接引證癌症已經不算絕症，尤其是及早發現（日後可能變作慢性病）。

　　兩年前我在本欄寫過一篇題為《退休前先照一次腸鏡！》的文章，建議大家配合政府的「大腸癌篩查先導計劃」，開始關注自己條腸的健康。但兩年過後，我又想提醒大家，今次集中男性，就是關注自己的前列腺。

　　醫學界人士指出，前列腺癌的病發數字增加，很有可能是近年政府大力推廣，社會對前列腺癌的認知增加，以及更多男士接受前列腺特異抗原（PSA）驗血測試，令很多患病人士及早發現。

　　各位，無論針對男性的前列腺癌或女性的乳癌，以及子宮頸癌，我們都有方法預防，只要大家提高警覺，就不會讓癌症影響我們的退休生活了！

　　作者電郵：lkslo@yahoo.com