過往專欄

　　【晴報專訊】本港面對社會事件、疫情及經濟下滑等3大打擊，一項調查顯示，港人對此有負面影響及出現心理困擾，平均每5個人有1人，感到中度以上焦慮或抑鬱。有臨床心理學家表示，疫情下市民擔心自己及家人出事，均會放大不安情緒，如發現有情緒問題，應即尋求專家協助。

調查指今年市民的快樂指數評分較去年低。

　　香港忠僕事奉中心與心理健康會在今年5月中至6月中訪問1,262名市民，受訪者年齡由15至70歲以上。

兩成人 感中度焦慮或抑鬱

　　調查發現，在3大創傷性打擊中，由0至10的評分（10分為極大影響），社會事件的負面影響程度為最高，平均分為5.82分，當中有43%人指有中度以上（5分以上）負面影響；其次新冠肺炎疫情平均分為5.68分，有38%人感中度以上負面影響；最後則是經濟下滑的影響，平均分有4.39分。

　　此外，在3大創傷事件夾攻下，以10分為最高，港人的抑鬱和焦慮程度分別為3.81及4.03分，當中均有約2成人選擇5分或以上，即平均每5個人，就有1人感中等程度以上的焦慮或抑鬱；而今年市民的快樂指數為5.65分，較去年6.39分低。

　　臨床心理學家鄭健榮博士表示，社會事件是香港歷史中未曾遇過，在毫無任何心理的預期下，市民對事件的不確定性及相關的負面情緒容易較高。

　　他稱，在社會事件下，親友之間的人際關係因看法不同易生衝突，造成不開心情緒，而各種暴力情景亦會致創傷後遺反應，即使過一段時間仍牽動情緒。

憂自己家人出事 放大不安

　　臨床心理學家黃志明博士則稱，市民在社會事件中接受不少衝突資訊，而疫情下亦會擔心自己及家人出事，均會放大不安情緒，建議如發現自己出現抑鬱及焦慮等情緒，應向專業人士包括社工、心理學家或醫生求助。

　　本身是社工的Anna幾年前確診罕見病「系統性硬皮症」，該病嚴重可致死曾令她感絕望，幸憑信仰及自我調整心態，終能正面應對病情。她建議港人如面對負面情緒，宜先冷靜自己及持正面態度面對。

　　黃翊與前藝人太太陳存正結婚多年，兩人婚後育有一兒黃睿（Wesley），不過陳存正因長期患病，多年來生活都非常低調。陳存正早前激罕現身TVB健康節目《早D知早D醫》，大方分享自己患有慢性腎衰竭的經歷，相當艱辛，但幸好家人全力支持和照顧，令她勇敢樂觀面對疾病。

　　陳存正1992年憑參加「十九區歌王之王爭霸戰」獲得亞軍，隨後加入亞洲電視，多作為節目主持亮相，曾為《今日睇真D》主持。 淡出演藝圈後，她專心相夫教子，並幫忙管理在大埔的熟食大排檔生意，多年來都未有公開露面。陳存正今次在節目中分享自己先天性有遺傳性的腎病，2010年確診患有慢性腎衰竭，「由細到大都有檢查住，但由細到大都做好多運動，唔知道腰痛原來同個腎有關，以為做運動做得多，腰痛好正常。突然間有蛋白尿同血尿，成個馬桶都係，即刻去檢查個腎。」

　　陳存正表示當時醫生為她開的是抗癌藥，因免疫系統攻擊自己的腎臟，可惜帶來相當大的後遺症，「後遺症就慘囉！甩頭髮囉，我食類固醇主要係搞到塊面好腫大，個頭突然大咗好多，好多帽都戴唔到，又唔敢化妝怕越化越核突。甩頭髮嘅程度係去到用手細細力抓一下，或者大風輕輕掃一下，成手都係頭髮。突然間變成咁，我都好難接受。加上血尿自然導致貧血，貧血就冇力，乜都做唔到，想抱囝囝都冇力，搞到有產後抑鬱，身體硬件有腎病，精神上又有唔妥。」

　　陳存正透露因腎病的關係而曾經休克13日，甚至老公黃翊見到儀器上太太連呼吸都暫停，幸好及時供氧氣，否認已經死去。陳存正的腎病慢慢演變成末期腎衰竭，全身佈滿傷痕，因在不同部分接駁喉管安排洗肚及洗血，樂觀的她說：「習慣咗，唔覺得係咩，呢啲係戰績嚟呀，總知有得醫就係好。」