財智

我要退休
15/01/2019

人生最大幸福是「好死」

#退休 #死亡

  中國人的智慧真的高深莫測,而對世情的洞悉也實在通透,不是嗎?我細細個的時候,就已經聽過一些長輩罵人時說:「你做埋咁多陰質事,因住收尾嗰兩年!」又或者:「你做埋咁多陰質事,因住不得好死!」

 

  當時我不太明白當中的意思,但這些說話卻深深印在我的腦海中。當人到中年時,就逐漸領會到這些說話是「何等惡毒」!原來,人生最大的幸福其實是「好死」!

 

  換一個角度,即使你前半生叱咤風雲、富甲一方、妻賢子孝、兒孫滿堂,都不是最幸福的事,萬一年老時百病叢生,長期受疾病煎熬,經受百般痛苦才走完人生最後一程,這是何等的悲慘呢!(我也是因為擔心自己不得好死,所以也不敢做壞事呢!)

 

  人生真正的幸福是自己的最後一程,能夠舒舒服服,沒有太大痛苦,也不連累家人。我自己也愈發覺得,「好生」不如「好死」,「好死」才是人生的最大追求!

  

  過去幾年,自己的長輩或身邊的朋友一個接一個離世,眼見有些人的最後一程過得相對舒服,但也有不少是受盡折磨,甚至完全喪失尊嚴,才深深感受到「好死」的重要性。

 

  所以,以前中國人見到有人做了一些喪盡天良的事,但又無法從合法途徑將他繩之於法時,就唯有懇求上天,讓他「不得好死」!

 

  但我們怎樣才可以做到「好死」呢?當然,這沒有百分百保證,但可用兩個字來說明,那就是「養生」,以避免自己年老時患上一些慢性疾病,或令你痛不欲生的疾病。

 

  老實說,我也不是這方面的專家,也沒有很高的修為,所以我未必可以繼續就這個課題發揮下去,或跟大家分享。但從退休策劃的角度,退休後的「健康策劃」也十分重要,也可以算是退休策劃的一部分。

 

  我這幾年也確實開始注意健康(算是養生吧!),也多做運動,這方面我倒也可以跟大家享一下。

  

  對長者來說,最需要做四方面的運動,一是心肺、二是柔軟度、三是平衡力,四是負重。由於篇幅關係,下次再跟大家分享我在運動方面的心得。

 

  作者電郵:lkslo@yahoo.com 

 

13/06/2024

退休理財 | 滙豐公布最新退休策劃指標!二人家庭基本生活至少$1.4萬!去旅行、過豐盛生活要幾多萬元?即睇4大生活方式支出

#打工仔 #Pantry熱話 #退休 #老人 #生活百科 #滙豐 #退休生活

  大家有想過自己的退休生活要怎樣嗎?為了減少對退休開支的煩惱,很多人都會提早計劃自己的退休生活。滙豐每季都會公布滙豐退休策劃指標,讓大家可以參考退休後每月所需的預算開支。即睇最新的滙豐退休策劃指標!

 

  滙豐每季都會公布滙豐退休策劃指標,這指標是委聘澳洲退休基金協會進行研究及分析,就在港享受基本、簡約、舒適或豐盛退休4種生活方式,為每月所需的預算開支金額定下參考指標。近日,就公布了滙豐退休策劃指標2024年第二季,即睇退休後在港生活的實際所需資金要多少!

 

生活方式:基本

 

  65-79歲人士以「基本」方式生活,維持基本生活,居於公共房屋的情況下,單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$4,615、二人家庭$8,926

● 房屋:單身人士$1,875、二人家庭$2,230

● 水電媒:單身人士$475、二人家庭$600

● 消閒娛樂:單身人士$450、二人家庭$875

● 通訊:單身人士$220、二人家庭$285

● 交通:單身人士$200、二人家庭$310

● 家居用品及服務:單身人士$195、二人家庭$195

● 健康與美容:單身人士$155、二人家庭$330

● 服飾 :單身人士$160、二人家庭$315

● 醫療 :單身人士$95、二人家庭$205

 

  80歲或以上人士以「基本」方式生活,維持基本生活,居於公共房屋的情況下,單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$3,940、二人家庭$7,575

● 房屋:單身人士$1,665、二人家庭$1,980

● 水電媒:單身人士$510、二人家庭$655

● 消閒娛樂:單身人士$140、二人家庭$280

● 通訊:單身人士$220、二人家庭$285

● 交通:單身人士$325、二人家庭$500

● 家居用品及服務:單身人士$195、二人家庭$195

● 健康與美容:單身人士$165、二人家庭$320

● 服飾 :單身人士$155、二人家庭$325

● 醫療 :單身人士$420、二人家庭$880

 

  可以看到,在「基本」方式生活的情況下,65-79歲單身人士每月用$8,440、二人家庭每月用$14,270;80歲或以上單身人士每月用$7,735、二人家庭每月用$12,995;當中食物為最大開支,其次是房屋。

 

圖片來源:Unsplash@Oxana Melis

 

生活方式:簡約

 

  第二個生活方式是「簡約」,簡單地生活並居於私人物業、按揭已還清的情況下,65-79歲單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$5,320、二人家庭$9,935

● 房屋:單身人士$3,810、二人家庭$3,810

● 通訊:單身人士$315、二人家庭$440

● 交通:單身人士$345、二人家庭$525

● 家居用品及服務:單身人士$325、二人家庭$345

● 健康與美容:單身人士$260、二人家庭$500

● 服飾 :單身人士$385、二人家庭$770

● 醫療 :單身人士$290、二人家庭$620

● 水電媒:單身人士$760、二人家庭$955

● 消閒娛樂:單身人士$1,090、二人家庭$1,775

 

 

  80歲或以上以「簡約」生活方式下,單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$4,720、二人家庭$8,620

● 房屋:單身人士$3,835、二人家庭$3,835

● 通訊:單身人士$310、二人家庭$435

● 交通:單身人士$560、二人家庭$855

● 家居用品及服務:單身人士$315、二人家庭$335

● 健康與美容:單身人士$260、二人家庭$525

● 服飾 :單身人士$380、二人家庭$760

● 醫療 :單身人士$1,260、二人家庭$2,580

● 水電媒:單身人士$850、二人家庭$1,050

● 消閒娛樂:單身人士$495、二人家庭$650

● 家務助理:單身人士$1,080、二人家庭$,1080

 

 

  在「簡約」方式生活的情況下,65-79歲單身人士每月用$12,900、二人家庭每月用$19,675;80歲或以上單身人士每月用$14,065、二人家庭每月用$20,715;當中食物為最大開支,其次是房屋。而80歲或以上人士更會請家務助理,每月支出為$1,080。

 

滙豐退休策劃指標詳情按此

 

下一頁:睇埋舒適、豐盛生活退休開支

 

生活方式:舒適

 

  65-79歲人士在「舒適」生活方式下,富而不奢,居於私人物業、按揭已還清,並會聘請家務助理。單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$5,635、二人家庭$10,800

● 房屋:單身人士$6,340、二人家庭$6,340

● 通訊:單身人士$370、二人家庭$565

● 交通:單身人士$820、二人家庭$1,025

● 家居用品及服務:單身人士$495、二人家庭$540

● 健康與美容:單身人士$935、二人家庭$1,515

● 服飾 :單身人士$560、二人家庭$1,105

● 醫療 :單身人士$440、二人家庭$880

● 水電媒:單身人士$870、二人家庭$1,050

● 消閒娛樂:單身人士$1,815、二人家庭$3,035

● 家務助理:單身人士$6,335、二人家庭$6,335

 

 

  80歲或以上在「舒適」生活方式下,富而不奢,居於私人物業、按揭已還清,並會聘請家務助理。單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$4,775、二人家庭$9,060

● 房屋:單身人士$6,380、二人家庭$6,380

● 通訊:單身人士$365、二人家庭$560

● 交通:單身人士$1,335、二人家庭$1,665

● 家居用品及服務:單身人士$965、二人家庭$1,550

● 健康與美容:單身人士$965、二人家庭$1,550

● 服飾 :單身人士$555、二人家庭$1090

● 醫療 :單身人士$1,910、二人家庭$3,740

● 水電媒:單身人士$950、二人家庭$1,170

● 消閒娛樂:單身人士$815、二人家庭$1,015

● 家務助理:單身人士$6,065、二人家庭$6,065

 

 

  在「舒適」方式生活的情況下,65-79歲單身人士每月用$24,615、二人家庭每月用$33,190;80歲或以上單身人士每月用$24,600、二人家庭每月用$32,825。而最大支出首三名依次為房屋、家務助理及食物。

 

圖片來源:Unsplash@ Harli Marten

 

生活方式:豐盛

 

  65-79歲在「豐盛」生活方式下,居於私人物業(按揭已還清),更會去旅行。單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$9,550、二人家庭$17,635

● 房屋:單身人士$9,425、二人家庭$9,425

● 通訊:單身人士$485、二人家庭$795

● 交通:單身人士$6,665、二人家庭$7,130

● 家居用品及服務:單身人士$710、二人家庭$790

● 健康與美容:單身人士$1,435、二人家庭$2,595

● 服飾 :單身人士$1,250、二人家庭$2,225

● 醫療 :單身人士$810、二人家庭$1630

● 水電媒:單身人士$1,240、二人家庭$1,370

● 消閒娛樂:單身人士$4,635、二人家庭$6,455

● 家務助理:單身人士$7,225、二人家庭$7,225

 

  80歲或以上在「豐盛」生活方式下,居於私人物業(按揭已還清),更會去旅行。單身人士或二人的退休預算開支:

 

● 食物:單身人士$7,615、二人家庭$13,565

● 房屋:單身人士$9,530、二人家庭$9,530

● 通訊:單身人士$475、二人家庭$780

● 交通:單身人士$1,030、二人家庭$1,570

● 家居用品及服務:單身人士$715、二人家庭$805

● 健康與美容:單身人士$1,475、二人家庭$2,665

● 服飾 :單身人士$1,155、二人家庭$2,060

● 醫療 :單身人士$3,605、二人家庭$7,235

● 水電媒:單身人士$1,360、二人家庭$1,505

● 消閒娛樂:單身人士$1,280、二人家庭$1,625

● 家務助理:單身人士$6,890、二人家庭$6,890

 

 

   在「豐盛」方式生活的情況下,65-79歲單身人士每月用$43,430;二人家庭每月用$57,275。因為有旅遊的關係,在食物及交通上的支出會比其他三種生活多。80歲或以上單身人士每月用$35,130、二人家庭每月用$48,230。在「豐盛」方式生活的情況下,最大支出首三名依次為房屋、家務助理及食物。

 

圖片來源:Unsplash@ Josh Appel

 

滙豐退休策劃指標詳情按此

 

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