過往專欄

　　（續昨）其實糖尿病的形成是吃得太多但走動太少，如果反過來，控制飲食再加上經常散步走動，可以站的時候絕對不坐，就很難得糖尿病；就算得了糖尿病也會好轉。所以換個角度大膽講，糖尿病是很容易改善的病，關鍵是個人想改變生活方式的決心有多大。

　　在香港，每十個人中便有一個是糖尿病患者，糖尿病患者也年輕化，每個月被確診患糖尿病的青少年有四、五個；在內地的糖尿病患者更超過一億！這個事實在傳遞一個資訊：現代人患糖尿病的機率非常高，已到了稍一不慎就中招的程度。

　　這個以蜂皇漿為食療的實驗，有50位患二型糖尿病的女性參加，一半每天服用1000mg蜂皇漿，一半服用安慰劑，實驗時間有八個月。結論是：蜂皇漿中含有接近胰島素的物質，降低血糖的效果極其明顯，對改善糖尿病有效。

　　最新研究是，蜂皇漿不止對糖尿病有效，對包括哮喘、關節炎、潰瘍、甚至腎病也有效。

　　問題是世上蜂皇漿的產量很少，根據網上資料：「蜂王漿是世界稀缺資源，全球總產量不足4,000噸，中國佔90％以上。2013年，中國蜂王漿總產量下降至3,000噸左右，總銷售量下降至2,800噸，主要原因是內銷市場大幅減少。」

　　中國是世上產蜂皇漿最多的國家，但內地處處過分發展，空氣污染嚴重，哪來那麼多的小蜜蜂呢？這個數字叫人生疑。「總產量下降主要原因是內銷市場大幅減少」，這真的是主要原因嗎？（未完）

　　有「超人」之稱的資深傳媒人及創作人林超榮昨日（12日）病逝，終年61歲，林超榮好友、作家沈西城在FB公布其死訊。

　　沈西城寫道：「好友超人林超榮離世！哀悼！」而劉倩怡亦發帖說：「好突然！好難過，RIP。」曾智華留言悼念：「再見喇超人！他日天堂相見再大吃大喝大搞笑喇⋯⋯RIP。」鄭啟泰亦在IG發文悼念。據知林超榮身患血癌，病情急轉直下；而據其好友田啟文指，林超榮早前感染新冠肺炎，更有併發症，昨晚緊急入院，至今日離世。

　　林超榮身兼司儀、主持人、香港傳媒人、電視及電影編劇和創作人多職。超人以幽默、愛扮鬼扮馬見稱，他身前曾參與不少電影及電視創作，包括《笑聲救地球》、《香港小姐》、《開心主流派》、《萬千星輝賀台慶》亦擔任商業電台《十八樓C座》編劇多年，並曾任港台節目《頭條新聞》及亞視節目《香港亂噏》主持人。

　　林超榮的妻子為資深傳媒人屈穎妍，二人育有三名女兒。2015年，屈穎妍因在報上發表撐警文章，及後全家收到死亡恐嚇，她後來宣布停寫《明報》專欄。林超榮及後亦在《明報》發文支持太太，決定共同進退，宣布「劈炮」停寫該報專欄。他寫道：「社會言論風氣愈來愈惡毒，愈惡毒愈正常，無法制止，惟見一女子單打獨鬥，應該有一男士，護駕殿後，畫上美麗句號，作出共同進退。」