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親子語
03/10/2019

【皮膚煩惱】懷孕會令孕婦變黑、生暗瘡?專家解構7個常見皮膚問題

#親子 #懷孕 #孕婦 #皮膚 #妊娠紋 #暗瘡 #靜脈曲張

 

  大家都知道懷孕會令身體作出改變,包括一些未必會談起的,如飲食習慣、睡眠習慣及皮膚。

 

  皮膚專家就談到一些懷孕時常見的皮膚情況:

 

血管顯現

 

  雌激素和孕酮水平,都會令血管有所改變,影響皮膚,包括微小血管變得明顯。大約70%孕婦都會有蜘蛛痣及手掌紅班等情況,而嬰兒出生後,徵狀就會消失。

 

靜脈曲張

 

  這是懷孕常見的情況,主要出現於小腿上。因為骨盆壓力增加,血液較難運送到身體其他部位。另外,孕酮會令血管壁放鬆,於是就更明顯。

 

  分娩後三四個月後,情況會改變。而生育次數越多,靜脈曲張情況就越難復原,可能需要藥物治療。

 

暗瘡

 

 

  懷孕期間及分娩之後,賀爾蒙水平都不斷改變。雄激素上升,就會令皮膚分泌更多油脂,令皮膚油份增加,引起暗瘡問題。

 

  這個期間,要治療暗瘡就比較困難,因為不少藥物都不適合孕婦使用。如果情況嚴重,就要請教皮膚醫生。

 

頭髮和指甲

 

  有些女性會注意到,懷孕期間頭髮生長速度增加了,而孩子出生後,速度就回復正常,掉頭髮情況就嚴重了,這叫做休止期脫髮。

 

  另外,懷孕時,指甲可能會變脆。一般生育後,問題就會消失。

 

色素

 

  不少孕婦會察覺到,皮膚的色素變深色,這對膚色較深的人士會更明顯。這往往在懷孕初期就會出現,原因是賀爾蒙會刺激色素細胞。膚色較深的位置會變得更深,如乳頭和下腹,生育後會回復正常。

 

  減少接觸陽光,可以避免情況變嚴重,考慮使用防曬霜等。如果分娩後,情況持續,就可能要接受治療。

 

痕癢

 

 

  約兩成孕婦會有皮膚痕癢問題,一般是濕疹或銀屑病惡化有關,也有一些女士沒有明顯原因,這叫做妊娠瘙癢症。

 

  少數孕婦會出現全身痕癢的情況,特別是手掌及腳踝,是一個相對罕見的情況,叫妊娠期肝內膽汁淤積症,需要盡快見醫生。

 

妊娠紋

 

  超過九成女士,懷孕期間都會有妊娠紋問題。這些粉紅色或紫色的紋,主要在腹部,原因是皮膚突然的擴張和伸展。

 

  塗抹保濕霜或許有助減少妊娠紋及變紅,分娩後妊娠紋就會漸漸褪去。

 

  大部份情況下,懷孕期間皮膚上的改變,並不是甚麼問題,不會損害母親或胎兒。不過,如果有關注的話,請與醫生商量一下。

 

22/04/2024

釋放小朋友思維

#財識兼收 #投資 #親子 #教育 #理財智慧 #科技

  匯君第二場Live提到教小朋友的問題,多數家長都會擔心小朋友未來。例如有些小朋友可能很活潑,但不聰明而讀書成績差,擔心他未來前途;另一位小朋友可能讀書成績好,但太內向又不太懂與人溝通,家長亦會擔心他未來不能融入社會。家長們,其實我們怎去理解20年後的世界呢?

 

  回想一下20年前,大家手上的手機絕不是現在的樣子,當年時興Nokia手機,主要功能是電話通訊,連拍照功能亦欠奉,而今天的智能手機比一部桌上電腦還要厲害。對比一下,今天很多科技與知識,20年前還未出現,例如加密貨幣(比特幣現貨ETF更將在港推出)、人工智能、芯片等,當年不少想法認為這些大概只會在電影情節內出現。

 

  我們今天的想法與過去的經驗,真的對小朋友有用嗎?舉例,若未來可能是一個藍領十分吃香的年代,而小朋友又在這方面發展得十分好,那麼,在文化中小學課程的成績好壞,其實又有多大影響呢?

 

我們不應將太多既有觀念與經驗灌輸給小朋友,去左右他們的發展。(iStock)

 

  上一代家長經常叫孩子用功讀書,別浪費時間去玩耍。今時今日,看著小朋友在玩電腦、手機,應否強制要求他們停止而跑去溫書呢?此舉是好是壞,其實也是未知數,只要不沉迷,取個平衡點就可以了吧。

 

  又例如,未來可能人工智能當道,所有需要書本上知識的工作都被淘汰掉,若小朋友花一輩子讀相關學位,背誦所有專業條例,當上了律師、會計、醫生等,到頭來這些工種都被消失掉,是否害了他一生呢?

 

  再者,在合理預期下,未來20年的變化速度,絕對比過去20年的變化來得急速。近期Netflix劇《三體》成為熱話,當中有一段外星人和地球人的對話十分值得深思。劇中外星人準備來侵佔地球,旅程需時400年,雖說今天外星人的科技超越地球人,但400年後它們並不樂觀,重點就是它們計算地球科技進步的速度。

 

  人類存在超過10萬年,大多數時間與猿人沒多大區別,停留於狩獵模式。由狩獵發展出農業需時約9萬年之久,之後由農業進入工業時代需時約1萬年,由工業時代進入原子時代需時約200年,由原子時代進入資訊時代需時約50年。這班外星人計算地球科技進步的速度是以幾何級數地加快,因此惟有一邊來地球,一邊殺掉地球的頂尖科學家,希望阻止地球科技前進。

 

  雖說這只是來自一本小說的劇情,但這個觀察很值得深思。家長們若以自己過去的感受與對未來的判斷,向小朋友的成長太過指指點點,對小朋友的發展未必是好事。較好的做法,或許是從旁啟發,與小朋友一起應對未來的變化,把自己的經驗分享予小朋友,但又別太主觀地去左右小朋友的發展。除學術知識外,更重要是做人處事的態度,這更有意思。

 

  記得其中一個匯君Live的問題,指網友於投資時聽取一位老人家的意見。同樣道理,這個又要小心,因為近年的投資環境亦變化得很厲害。金融海嘯後持續12年的低息環境、各國瘋狂印銀紙、加密貨幣、人工智能股、芯片股、電動車股、生物化學股等,皆是前所未見的。當然,老人家也可以與時並進的,但若該位老人家真的只記著80、90年代的投資教條,年輕人不加思索地去採納這些意見,結果並不理想。

 

相關連結:

【匯君 4週年 Q&A live 第二場】
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