【孕婦知多點】臨盆前尤其想執屋打掃?盤點6個懷孕期間「奇怪」的轉變
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孕婦都知道,腳踝腫脹、噁心及背痛等,都是常見徵狀。不過,有沒有注意到一些奇怪(原來又完全正常)的徵狀呢?
1. 過量口水
首3個月,不少孕婦會發現,口腔出現大量口水,有時,更可能會影響說話。這只是不方便,並非甚麼健康問題,相信和晨吐有關,到了3個月身孕後,應該會停止。可以咀嚼無糖香口膠或者漱口水,幫助控制情況。
2. 流鼻血及牙肉出血
賀爾蒙水平改變,是一般懷孕徵狀的原因,影響包括到鼻腔的血流量會增加,牙肉會出現腫脹及變得敏感,特別在3至6個月間。
3. 想「築巢」
如果臨盆前3個月,你有一種想大裝修的衝動,這並非奇怪事。想打掃及執拾的本能叫「築巢」 (nesting),常見於鳥類、貓類和犬類。專家解釋:「像生理時鐘告訴你『要準備嬰兒來臨了』。這是個保護模式,但你會發覺這同時令你做事變得有效率,因為你會更投入呢。」
4. 頭髮和指甲變厚
到了20週,你會察覺到頭髮和指甲都長得較快。雌激素水平高及血流量增加都是原因,因為額外的營養給輸送到頭髮及指甲。
5. 手腳變紅和痕癢
肚皮因為伸展而出現痕癢,手腳也一樣。手腳變紅和痕癢,多是由於血流量增加及雌激素水平變高。不過,也可能是健康情況(例如膽汁淤積)所影響,請徵詢醫生意見。
6. 腿部抽筋
有些女性會在晚間出現很嚴重的抽筋情況,有說是因為缺鈣及維他命D,但服食補充劑未必有效。「晚間,飲用通寧水 (tonic water) 對一些人可能有作用。」請先詢問醫生意見。