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親子語
24/10/2019

【孕婦知多點】臨盆前尤其想執屋打掃?盤點6個懷孕期間「奇怪」的轉變

#親子 #懷孕 #孕婦 #抽筋 #築巢 #口水

 

  孕婦都知道,腳踝腫脹、噁心及背痛等,都是常見徵狀。不過,有沒有注意到一些奇怪(原來又完全正常)的徵狀呢?

 

1. 過量口水

 

  首3個月,不少孕婦會發現,口腔出現大量口水,有時,更可能會影響說話。這只是不方便,並非甚麼健康問題,相信和晨吐有關,到了3個月身孕後,應該會停止。可以咀嚼無糖香口膠或者漱口水,幫助控制情況。

 

2. 流鼻血及牙肉出血

 

  賀爾蒙水平改變,是一般懷孕徵狀的原因,影響包括到鼻腔的血流量會增加,牙肉會出現腫脹及變得敏感,特別在3至6個月間。

 

 

3. 想「築巢」

 

  如果臨盆前3個月,你有一種想大裝修的衝動,這並非奇怪事。想打掃及執拾的本能叫「築巢」 (nesting),常見於鳥類、貓類和犬類。專家解釋:「像生理時鐘告訴你『要準備嬰兒來臨了』。這是個保護模式,但你會發覺這同時令你做事變得有效率,因為你會更投入呢。」

 

4. 頭髮和指甲變厚

 

  到了20週,你會察覺到頭髮和指甲都長得較快。雌激素水平高及血流量增加都是原因,因為額外的營養給輸送到頭髮及指甲。

 

 

5. 手腳變紅和痕癢

 

  肚皮因為伸展而出現痕癢,手腳也一樣。手腳變紅和痕癢,多是由於血流量增加及雌激素水平變高。不過,也可能是健康情況(例如膽汁淤積)所影響,請徵詢醫生意見。

 

6. 腿部抽筋

 

  有些女性會在晚間出現很嚴重的抽筋情況,有說是因為缺鈣及維他命D,但服食補充劑未必有效。「晚間,飲用通寧水 (tonic water) 對一些人可能有作用。」請先詢問醫生意見。

 

22/04/2024

釋放小朋友思維

#財識兼收 #投資 #親子 #教育 #理財智慧 #科技

  匯君第二場Live提到教小朋友的問題,多數家長都會擔心小朋友未來。例如有些小朋友可能很活潑,但不聰明而讀書成績差,擔心他未來前途;另一位小朋友可能讀書成績好,但太內向又不太懂與人溝通,家長亦會擔心他未來不能融入社會。家長們,其實我們怎去理解20年後的世界呢?

 

  回想一下20年前,大家手上的手機絕不是現在的樣子,當年時興Nokia手機,主要功能是電話通訊,連拍照功能亦欠奉,而今天的智能手機比一部桌上電腦還要厲害。對比一下,今天很多科技與知識,20年前還未出現,例如加密貨幣(比特幣現貨ETF更將在港推出)、人工智能、芯片等,當年不少想法認為這些大概只會在電影情節內出現。

 

  我們今天的想法與過去的經驗,真的對小朋友有用嗎?舉例,若未來可能是一個藍領十分吃香的年代,而小朋友又在這方面發展得十分好,那麼,在文化中小學課程的成績好壞,其實又有多大影響呢?

 

我們不應將太多既有觀念與經驗灌輸給小朋友,去左右他們的發展。(iStock)

 

  上一代家長經常叫孩子用功讀書,別浪費時間去玩耍。今時今日,看著小朋友在玩電腦、手機,應否強制要求他們停止而跑去溫書呢?此舉是好是壞,其實也是未知數,只要不沉迷,取個平衡點就可以了吧。

 

  又例如,未來可能人工智能當道,所有需要書本上知識的工作都被淘汰掉,若小朋友花一輩子讀相關學位,背誦所有專業條例,當上了律師、會計、醫生等,到頭來這些工種都被消失掉,是否害了他一生呢?

 

  再者,在合理預期下,未來20年的變化速度,絕對比過去20年的變化來得急速。近期Netflix劇《三體》成為熱話,當中有一段外星人和地球人的對話十分值得深思。劇中外星人準備來侵佔地球,旅程需時400年,雖說今天外星人的科技超越地球人,但400年後它們並不樂觀,重點就是它們計算地球科技進步的速度。

 

  人類存在超過10萬年,大多數時間與猿人沒多大區別,停留於狩獵模式。由狩獵發展出農業需時約9萬年之久,之後由農業進入工業時代需時約1萬年,由工業時代進入原子時代需時約200年,由原子時代進入資訊時代需時約50年。這班外星人計算地球科技進步的速度是以幾何級數地加快,因此惟有一邊來地球,一邊殺掉地球的頂尖科學家,希望阻止地球科技前進。

 

  雖說這只是來自一本小說的劇情,但這個觀察很值得深思。家長們若以自己過去的感受與對未來的判斷,向小朋友的成長太過指指點點,對小朋友的發展未必是好事。較好的做法,或許是從旁啟發,與小朋友一起應對未來的變化,把自己的經驗分享予小朋友,但又別太主觀地去左右小朋友的發展。除學術知識外,更重要是做人處事的態度,這更有意思。

 

  記得其中一個匯君Live的問題,指網友於投資時聽取一位老人家的意見。同樣道理,這個又要小心,因為近年的投資環境亦變化得很厲害。金融海嘯後持續12年的低息環境、各國瘋狂印銀紙、加密貨幣、人工智能股、芯片股、電動車股、生物化學股等,皆是前所未見的。當然,老人家也可以與時並進的,但若該位老人家真的只記著80、90年代的投資教條,年輕人不加思索地去採納這些意見,結果並不理想。

 

相關連結:

【匯君 4週年 Q&A live 第二場】
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