過往專欄

心理攻防戰
12/05/2016

復課恐懼…

#心理情緒

  小明是個勤奮得不得了的孩子,他的童年生活就只有兩個字:讀書,讀書,還是讀書。他不是那種書呆子,但他的確沒有甚讀書以外的生活。他和朋友的來往,總離不開學業有關的活動,例如看書、討論、補習、小組習作。他的課餘活動都是辯論比賽、科學比賽等。小學中學時期都是如此目標為本,方向清晰,充滿動力和衝勁。爸媽都以他為榮,是我家的狀元嘛,當然值得驕傲嘛!

 

  在中四的那一年,有一天,他突然在課室裏尖叫一聲,然後瑟縮在牆角,雙手在空中揮舞,猛叫「不好,不要傷害我,離我遠去⋯⋯」這些舉動令老師和同學都嚇了一跳。

 

  爸媽帶他看醫生,醫生說這是思覺失調,需要治療。爸媽明白這是必須做的事,所以非常合作。

 

  雖然醫生給他兩週病假,兩天後,勤奮的他堅決不理醫生意見也堅持要回校上課。三天之後,小明就開始賴床不肯上學,一大串疲倦、昨夜失眠、好像感冒之類的藉口。爸媽初時相信這是原因,所以都不太勉強。

 

  但是一兩週仍然如是,怎也令他們擔心和起疑。他倆告之治療團隊,讓他們和小明私下詳談之後,才發現問題之所在:

 

  小明長期以來是以他的學業來賺取到各方的讚許認同,是大家眼中的優異生。但是,那一天在校內病發的情境變成校內茶餘飯後的話題。

 

  在各方毫無準備之下,他回校上課。當同學竊竊私語,或者有點閃避時,他覺得很不安。當老師裝作若無其事地逃避眼神接觸時,他感到事情起了變化,覺得自己在老師同學眼中的地位已經動搖改變了。

 

  他不知這是事實還是他胡思亂想,所以更加恐懼。

 

  治療團隊了解過後,對小明說這不一定是他多疑或過份敏感,這可能是因為老師同學只見到當日情況而不明所以,也不知道如何去反應。

 

  按照治療團隊原訂的計劃,在他病情穩定,病假期內會由個案經理與學校商討,作復課安排。治療師們也會和他作回校準備,教導他如何簡單交代自己的情況,如何主動一點和同學重建關係。

 

  可惜的是,因為他太過急於復課,在沒有準備之下,才會有這兩個可怕困惑的經驗。

 

  噢,明白了!有時都是要聽話的!

 

30/01/2024

人到黃昏只求All Win

#退休 #快樂退休 #退休錦囊 #銀髮族 #心理情緒 #慈善

  新曆新年舊曆新年接踵而至,大家見面,當然善頌善禱,互祝新年快樂之餘,更希望世界和平如意吉祥啦。不過,其實你知我知,2024年及龍年,世界又點會和平?點解?因完全沒有和平的客觀基礎,反之,不少國家互相扎馬,打緊的會繼續打,未開戰的,也隨時擦槍走火!

 

世界和平是良好願望,但從未實現過。

 

2024年,肯定戰事連連。

  作為香港一個小市民,我哋可以做得乜?乜都做唔到!咁就只好好似最近李嘉誠嘅指示——自己顧自己。

 

小人物,只可自己顧自己。

 

  任何社會,生態上就是個森林,不停鬥爭,難以避免,因先天個個自私。另外,也強調有競爭有進步,所以大至國家與國家、中至機構與機構、小至同事與同事,都會爭,爭國際話語權、爭利潤、爭升級。鬥爭過程中,絕不會有甚麼和平友愛互諒互讓,這就是生態。

 

活在森林生態環境,鬥爭不能避免。

 

  不過,作為一個人,日日爭爭爭,好過嗎?舒服嗎?快樂嗎?就此鬥一世直至到墳場嗎?

 

  10年前,當我從香港電台退下,已不停思考這問題。之前幾十年的爭收聽率、爭部門資源、爭晉升、爭乜爭物,真係你唔攰我都攰。加上,小弟從不求富貴,無興趣住豪宅、揸名車、買名牌,對上流社會一切全無興趣。故此,粗粗哋得到財務自由,尾段人生就應全盤自己決定點行。

 

正常人的心底,一定會追求真善美的人、事、物。

 

  人,是否一定要鬥爭?可不可以有個環境,大家快快樂樂相處,達到All Win的境界呢?問任何人,從無一個會覺得在人性的自私貪婪下,這個All Win「烏托邦」有任何機會實現。

 

  不過,大家可又發覺,「正常人」天性除自私貪婪外,也同時追求及嚮往「真善美」呢?

 

  除非變態,你怎會喜歡「假惡醜」?再大奸大惡,你也不會教自己的子女做人要「假惡醜」吧?

 

  本來,我並沒有甚麼想法搞甚麼All Win大計,但冥冥中,似乎上天有指示,甚至有安排,一切set好劇本畀我搞。

 

世界最美妙的境況,是All Win!

 

  話說10年前退休,基於長期的廣播及專欄生涯,累積了不少粉絲,個個知我肥碌愛食愛玩愛旅遊,也算交遊廣闊,故此,在街上好、到食肆好、任何社交場合也好,必有人問:「碌Sir,有乜好玩好食,預埋我哋吖!」

 

  心諗:「想死咩,七成粉絲為女性,點過到老婆大人一關呀?」

 

  點知,突然有日,恍似上天落指示:「肥碌,你搞個團體啦,只要將一切節目化為慈善活動,出師有名即可!」

 

  掂晒!於是,10年前籌辦咗個「慈善同學會」,不停搞旅行、美食宴、新書分享會、各種參觀、拉筋晚會⋯⋯最近更開始包戲院睇得獎電影,現場請導演或主角出席分享製作喜樂!

 

  粉絲們個個樂不可支,因從無諗過會有個如此多姿多彩月月有活動的「同路人」組織,每次快樂完後,自己大開心,又覺有愛心,受助團體更會到場感謝大家善心,百分百All Win。

 

「慈善同學會」所有活動皆All Win!上周「快樂傳媒老是佛」爆料,一晚籌得五萬多元給臨終者圓願。

 

  人到黃昏咁有意義,實在要向上天大感恩!

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