過往專欄

心理攻防戰
04/07/2019

【轉念一瞬】企跳人士獲救之後︰在生死瞬間將他救回來的是……

#心理情緒

  上期說到我當年在加拿大監獄工作時的一件企圖自殺的事件,在團隊分工合作去拯救這名企跳的在囚人士之後,我有機會與他詳談。

 

  他回憶當時的心情,是非常絶望沮喪的。要面對自己所犯的罪行和中長期的牢獄生涯,要適應這個環境已經不是容易的事,只知道生存之道就是不理會人家的事,也不要把自己的事與人分享分擔,不能輕信他人。

 

  本來,他以為女友會帶著孩子,好好等待他重獲自由,怎猜得到,不出數個月,就收到一封只有一小段的「各走各路,永不再見」的書信。他不知究竟原因為何?是她另覓新歡,還是逃避滋擾?是她自尋短見,還是放棄等待?孩子會如何?雙方父母也沒有資料,究竟是自己父母不給他們支持,還是對方父母隱瞞真相?

 

  思前想後,有各種問題,各種可能性,既傷心、擔心,又憤怒、沮喪,再加上連續失眠,思想和情感也非常波動。當時,他只想找到她,問個究竟。沒有人可以找到她,提供到答案的話,只有以死相逼,希望找出答案。

 

  在獲救後,心情平伏下來後,他感謝我們拯救了他。他說:「我只記得在我心情非常紊亂,看見懲教人員如熱鍋上的螞蟻般奔波,心情更忐忑,更無助。在那時,聽到你的聲音,既平靜又鎮定,嘗試認識我,瞭解我的困擾,原來是有很大的鎮定作用。

 

  在監獄裏很久很久沒有聽到一把平靜而堅定的聲音,那一剎那,彷彿聽到好像母親關心的聲音。我雖然沒有特別留意你說甚麼,好像你由始至終沒有勸說我不要跳下去,但你好像是想明白我,不斷讓我注意到我還是很想找到她,找到真相。

 

  你那種保持對話的方法,令我可以自然地一問一答,每一個簡單答案,你的跟進問題都顯示出你有用心來聆聽,有誠意去明白我的困境。

 

  我終於親自體會到『勸說』並不是靠你口中所說的大道理,而是在你語氣中那種願意瞭解、願意陪伴同行的感覺,和那種一問一答願意聆聽、願意助我反思、助我解開心結的態度。」

 

30/01/2024

人到黃昏只求All Win

#退休 #快樂退休 #退休錦囊 #銀髮族 #心理情緒 #慈善

  新曆新年舊曆新年接踵而至,大家見面,當然善頌善禱,互祝新年快樂之餘,更希望世界和平如意吉祥啦。不過,其實你知我知,2024年及龍年,世界又點會和平?點解?因完全沒有和平的客觀基礎,反之,不少國家互相扎馬,打緊的會繼續打,未開戰的,也隨時擦槍走火!

 

世界和平是良好願望,但從未實現過。

 

2024年,肯定戰事連連。

  作為香港一個小市民,我哋可以做得乜?乜都做唔到!咁就只好好似最近李嘉誠嘅指示——自己顧自己。

 

小人物,只可自己顧自己。

 

  任何社會,生態上就是個森林,不停鬥爭,難以避免,因先天個個自私。另外,也強調有競爭有進步,所以大至國家與國家、中至機構與機構、小至同事與同事,都會爭,爭國際話語權、爭利潤、爭升級。鬥爭過程中,絕不會有甚麼和平友愛互諒互讓,這就是生態。

 

活在森林生態環境,鬥爭不能避免。

 

  不過,作為一個人,日日爭爭爭,好過嗎?舒服嗎?快樂嗎?就此鬥一世直至到墳場嗎?

 

  10年前,當我從香港電台退下,已不停思考這問題。之前幾十年的爭收聽率、爭部門資源、爭晉升、爭乜爭物,真係你唔攰我都攰。加上,小弟從不求富貴,無興趣住豪宅、揸名車、買名牌,對上流社會一切全無興趣。故此,粗粗哋得到財務自由,尾段人生就應全盤自己決定點行。

 

正常人的心底,一定會追求真善美的人、事、物。

 

  人,是否一定要鬥爭?可不可以有個環境,大家快快樂樂相處,達到All Win的境界呢?問任何人,從無一個會覺得在人性的自私貪婪下,這個All Win「烏托邦」有任何機會實現。

 

  不過,大家可又發覺,「正常人」天性除自私貪婪外,也同時追求及嚮往「真善美」呢?

 

  除非變態,你怎會喜歡「假惡醜」?再大奸大惡,你也不會教自己的子女做人要「假惡醜」吧?

 

  本來,我並沒有甚麼想法搞甚麼All Win大計,但冥冥中,似乎上天有指示,甚至有安排,一切set好劇本畀我搞。

 

世界最美妙的境況,是All Win!

 

  話說10年前退休,基於長期的廣播及專欄生涯,累積了不少粉絲,個個知我肥碌愛食愛玩愛旅遊,也算交遊廣闊,故此,在街上好、到食肆好、任何社交場合也好,必有人問:「碌Sir,有乜好玩好食,預埋我哋吖!」

 

  心諗:「想死咩,七成粉絲為女性,點過到老婆大人一關呀?」

 

  點知,突然有日,恍似上天落指示:「肥碌,你搞個團體啦,只要將一切節目化為慈善活動,出師有名即可!」

 

  掂晒!於是,10年前籌辦咗個「慈善同學會」,不停搞旅行、美食宴、新書分享會、各種參觀、拉筋晚會⋯⋯最近更開始包戲院睇得獎電影,現場請導演或主角出席分享製作喜樂!

 

  粉絲們個個樂不可支,因從無諗過會有個如此多姿多彩月月有活動的「同路人」組織,每次快樂完後,自己大開心,又覺有愛心,受助團體更會到場感謝大家善心,百分百All Win。

 

「慈善同學會」所有活動皆All Win!上周「快樂傳媒老是佛」爆料,一晚籌得五萬多元給臨終者圓願。

 

  人到黃昏咁有意義,實在要向上天大感恩!

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