過往專欄

心理攻防戰
04/12/2020

【愛惜夥伴】如何珍惜眼前人?把過去、現在、將來連為一線!

#心理情緒 #相處之道 #人生哲理 #愛情 #珍惜眼前人

  聽到一個電台訪問片段,歌手介紹自己的新歌,大約的內容如下:「以前的情歌都是以天長地久為主題,但是我覺得大家為何會被情所困而不開心呢?這就是因為執著過去,擔心將來,所以不能珍惜和眼前人的現在……」

 

  這是一個值得思考的角度,不開心的人會不斷緬懷過去的好時光,好像無限loop似的不斷重溫昔日的人和事。當緬懷變成執著,這就包括了一種停頓在過去,不斷把眼前人和舊愛作比較的心態。

 

  當你不斷去思念舊愛,你自然會把眼前人來個比較。在這情況下,你的眼裡只有記憶中舊人的完美,不見現實裡新人的優點。如此一來,你的不滿與日俱增,分手也是遲早的事。

 

  擔心將來是另一個困局。如果你擔心的是將來的柴米油鹽,是與眼前人生活的種種,這也是正常不過的。這類擔心可以變成你的奮鬥動力,你們的共同目標。

 

  若果你的擔憂是「這個人會否好像舊愛般離我而去?這個人會不會永永遠遠的愛我?」,那就包含了一些恐懼和懷疑。你會變得多疑,不信任眼前人,那些操控行為就會出現。若不是天天大搜捕,就是奪命追魂call。這不單會加速眼前人的逃亡,也是徹徹底底地殺害了你自己的愛情能量。

 

  也許真正可以享受和珍惜眼前人的良方,就在於全面地把過去、現在、將來連為一線。不單是緬懷過去的好,也要記住過去的不歡不滿,提醒自己失敗的原因是多元的,從中找出不能再重犯的錯誤。

 

  對於將來,要學習的是放下那種無奈和恐懼,若他要離棄,我又何必戀棧呢?但更重要的是嘗試看看眼前人會否是一個願意和你展望明天,有共同的奮鬥目標,是一個在此時此刻的夥伴。

 

  若然能夠珍惜這個人生路上的夥伴,一路同行,談談天,說說笑。有分歧有不快,吐出來拆解它。在不知不覺間,已經行了一段很長的人生路。

 

30/01/2024

人到黃昏只求All Win

#退休 #快樂退休 #退休錦囊 #銀髮族 #心理情緒 #慈善

  新曆新年舊曆新年接踵而至,大家見面,當然善頌善禱,互祝新年快樂之餘,更希望世界和平如意吉祥啦。不過,其實你知我知,2024年及龍年,世界又點會和平?點解?因完全沒有和平的客觀基礎,反之,不少國家互相扎馬,打緊的會繼續打,未開戰的,也隨時擦槍走火!

 

世界和平是良好願望,但從未實現過。

 

2024年,肯定戰事連連。

  作為香港一個小市民,我哋可以做得乜?乜都做唔到!咁就只好好似最近李嘉誠嘅指示——自己顧自己。

 

小人物,只可自己顧自己。

 

  任何社會,生態上就是個森林,不停鬥爭,難以避免,因先天個個自私。另外,也強調有競爭有進步,所以大至國家與國家、中至機構與機構、小至同事與同事,都會爭,爭國際話語權、爭利潤、爭升級。鬥爭過程中,絕不會有甚麼和平友愛互諒互讓,這就是生態。

 

活在森林生態環境,鬥爭不能避免。

 

  不過,作為一個人,日日爭爭爭,好過嗎?舒服嗎?快樂嗎?就此鬥一世直至到墳場嗎?

 

  10年前,當我從香港電台退下,已不停思考這問題。之前幾十年的爭收聽率、爭部門資源、爭晉升、爭乜爭物,真係你唔攰我都攰。加上,小弟從不求富貴,無興趣住豪宅、揸名車、買名牌,對上流社會一切全無興趣。故此,粗粗哋得到財務自由,尾段人生就應全盤自己決定點行。

 

正常人的心底,一定會追求真善美的人、事、物。

 

  人,是否一定要鬥爭?可不可以有個環境,大家快快樂樂相處,達到All Win的境界呢?問任何人,從無一個會覺得在人性的自私貪婪下,這個All Win「烏托邦」有任何機會實現。

 

  不過,大家可又發覺,「正常人」天性除自私貪婪外,也同時追求及嚮往「真善美」呢?

 

  除非變態,你怎會喜歡「假惡醜」?再大奸大惡,你也不會教自己的子女做人要「假惡醜」吧?

 

  本來,我並沒有甚麼想法搞甚麼All Win大計,但冥冥中,似乎上天有指示,甚至有安排,一切set好劇本畀我搞。

 

世界最美妙的境況,是All Win!

 

  話說10年前退休,基於長期的廣播及專欄生涯,累積了不少粉絲,個個知我肥碌愛食愛玩愛旅遊,也算交遊廣闊,故此,在街上好、到食肆好、任何社交場合也好,必有人問:「碌Sir,有乜好玩好食,預埋我哋吖!」

 

  心諗:「想死咩,七成粉絲為女性,點過到老婆大人一關呀?」

 

  點知,突然有日,恍似上天落指示:「肥碌,你搞個團體啦,只要將一切節目化為慈善活動,出師有名即可!」

 

  掂晒!於是,10年前籌辦咗個「慈善同學會」,不停搞旅行、美食宴、新書分享會、各種參觀、拉筋晚會⋯⋯最近更開始包戲院睇得獎電影,現場請導演或主角出席分享製作喜樂!

 

  粉絲們個個樂不可支,因從無諗過會有個如此多姿多彩月月有活動的「同路人」組織,每次快樂完後,自己大開心,又覺有愛心,受助團體更會到場感謝大家善心,百分百All Win。

 

「慈善同學會」所有活動皆All Win!上周「快樂傳媒老是佛」爆料,一晚籌得五萬多元給臨終者圓願。

 

  人到黃昏咁有意義,實在要向上天大感恩!

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