【學習放下】面對人生難關，緊抱執念放不下？去一趟超市入貨吧！
#心理情緒 #情緒健康 #執念 #固執 #人生智慧 #放下都說人類是最稀奇可愛的物種，這是我最近與些另類朋友交流後，歸納出的結論。現今新一代，大抵屬未曾捱過飢抵過餓的幸福族群，專愛把丁點憾事擴大如「世界末日」。把他們的「大事」或「難題」，轉述予上一代前輩們，鶴髮童顏的長輩，多嗤之以鼻在慨嘆：「我們那年代以活命為主，如今你們像閒著沒事幹般，最大煩惱可能是不知到哪遊玩？時代有異，人的戰鬥力截然不同，真不好說……孰幸孰不幸！」
誠然，以往同是青澀的我，最愛找前輩指點。每每把疑難傾瀉一地後，智者只輕描淡寫分享其淒酸人生，一聽自慚形穢，從此噤聲、奮發自強。如今面對學妹問題，似曾相識，憐之不得又罵之不成！正如學妹A ，最愛坐擁執念一堆，夜闌人靜，獨愛掏失戀憾事出來苦自憐。我不禁曰：「緣盡便應接受，生命列車只管『向前』，何苦把自己困於『過往』中白白消磨？」她緊執不放：「世上準沒比他更好的了，嗚～嗚～嗚！」
愛之深、責之切，看她永無寧日地耗盡心神，真想贈她一記耳光，以助摑醒她。我按不住直言：「存活於世，每天應有千百樣東西值得我們體會、學習與進步，兒女私情該佔你全部生命嗎？再說，時過境遷，哪有人為遠去一段裹足不前？當你在揮霍生命時，多少人正處生死關頭咬牙力拼，請自愛點！」A妹變得楚楚可憐：「我也深知執念成癖，但就是不懂放下。」快氣絕的我皺眉問：「你不懂怎放下？」
A妹用力點頭：「是的，真不懂怎放下。」這回到我感迷惘：「拿得起，自然放得下，還用問？」她歪頭鎖眉：「就是不懂！」呆半晌，靈機一動，邀她陪我到超市入貨。購好大袋五穀米與洗衣液後，立令她幫我拿穩。步出超市，忽想起忘了買雞蛋，「嗯，你抱穩購物袋等我回來。」十五分鐘後奔回，面色煞白的她氣喘道：「這袋愈抱愈重，我快不成！」我輕笑：「你抱多十分鐘，我還欠麵包呢！」
A妹差點眩暈，苦叫：「不好吧，好重呀，我可放下嗎？」我笑曰：「當然可以啦，還以為你愛抱著不放！」話音未落，她已攉一聲將袋放下，盡情轉腰聳肩來舒展筋骨。我問：「累嗎？」「累瘋啦！手快斷呢！」我笑曰：「你剛才怎懂放下？」她仍未會意：「那麼重，還不放下，快沒命！」我莞爾：「來超市前，你不是聲稱不懂放下？」她漸弄清來龍去脈，默不作聲。我安慰曰：「要提要放，決定在誰？開心積極笑迎每天，還是往死胡同鑽，選擇在誰？下一回再緊抱執念不放，不妨想起這回超市入貨，自該了知......如何『放下』！ 善哉善哉！」
（下回續）
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