過往專欄

不藥而癒
28/10/2020

【人生領悟】走進大自然的感悟:獨木橋助我見識到「真英雄」!

#心理情緒 #人生哲學 #智慧人性 #情緒 #大自然 #錯失

  一眨眼,自六月於多倫多社區開辦「淨心瑜伽課」,不知不覺已到十月的深秋時節。加國楓葉素負盛名,一踏入初秋,紅黃橙紫的楓樹在湛藍天幕下爭妍鬥麗,看一眼已叫人心火怒放;我們自當不會錯過這良機。於是十月第一節課便選址大自然:作户外靜坐、上瑜伽課曁賞楓環山行。

 

  早前曾與學員分享智者一教誨:「我們生活的運作方程式可能存偏頗誤差而不自知,對事物易武斷批判。故應突破我們固有的思維模式,以純淨心靈去感知外物,試著靈活取角、把自己提升上來,自會看到不一樣的層面。」說畢道理,大家好不認同,但怎能有深刻體會?不著急,上天自有好安排。誠如今回課後一記小插曲,送我「叮」一聲悟到真諦。

 

  當同學們伸展過筋骨後更見活躍奔放,哥姐們邁入叢中,愈走愈興奮。走著走著,忽爾來到一獨木橋,頓時令人卻步。於暗溝上,就這一塊狹窄木板把兩片山坡聯上,欲登彼坡,走這驚心獨木橋乃唯一之途。各人面色一沉,眉宇間盡顯一個「怕」字,但風景在後頭,豈能打退堂鼓?我只好勉勵:「學了不少平衡式子,是時候活用,專注踏穩跟前每步,定能從容走過。我先來好了。」

 

  知易行難,到自己踩著不穩木板時真是膽顫心驚呢;每踏一步,小木板上下抖動,叫人心寒。惟心中默唸:「專注呀……專注,我可以的。」嘩,終登上了,方才懂呼一口氣!見我順利達標,大家壯了膽。旋即我在彼坡伸長手,迎接每位學員。續後第二個、三個到最後一個皆屏氣凝神地順利熬過這驚心一段。大家平安抵達,笑作一團,我不忘提醒:「回程還得走這橋,勿掉以輕心!」果真,好戲在後頭……

 

  飽覽過湖光山色後,大家漸露疲態,臨近橋旁,我再派定心丸:「大家已有經驗,專注走便是了。」學員中一大哥自告奮勇搶先過橋,打算先到彼坡接應同學。無奈天色漸暗,他一個錯步滑落溝中,登時嚇得眾人目瞪口呆。幸溝水不深,大哥只弄髒褲管罷了。他快步跨上來,順勢發現木板旁另有兩椿矮木,走在這同可過渡,這樣學員便多了一平穩選擇而不用擔驚受怕。最後全隊就這順利過橋。

 

  回程時感悟驟來:當看到他人滑倒時,總慣性妄下論斷:「多不專心走路!」這便是我們固有從主觀入角的「運作方程式」。但從另一角度看:若沒他這一錯步,怎提醒後人有別的選擇?大哥看似輕率,但其「屈身」是為了助團隊安全回航,他的失誤原是為了「成就」大家呢!很多時我們只從片面便匆匆立論,倒易忽略整體與深層意義。悟了,都說「教學相長」,大自然才是……最高級的導師!

 

(圖片由作者提供)

 

30/01/2024

人到黃昏只求All Win

#退休 #快樂退休 #退休錦囊 #銀髮族 #心理情緒 #慈善

  新曆新年舊曆新年接踵而至,大家見面,當然善頌善禱,互祝新年快樂之餘,更希望世界和平如意吉祥啦。不過,其實你知我知,2024年及龍年,世界又點會和平?點解?因完全沒有和平的客觀基礎,反之,不少國家互相扎馬,打緊的會繼續打,未開戰的,也隨時擦槍走火!

 

世界和平是良好願望,但從未實現過。

 

2024年,肯定戰事連連。

  作為香港一個小市民,我哋可以做得乜?乜都做唔到!咁就只好好似最近李嘉誠嘅指示——自己顧自己。

 

小人物,只可自己顧自己。

 

  任何社會,生態上就是個森林,不停鬥爭,難以避免,因先天個個自私。另外,也強調有競爭有進步,所以大至國家與國家、中至機構與機構、小至同事與同事,都會爭,爭國際話語權、爭利潤、爭升級。鬥爭過程中,絕不會有甚麼和平友愛互諒互讓,這就是生態。

 

活在森林生態環境,鬥爭不能避免。

 

  不過,作為一個人,日日爭爭爭,好過嗎?舒服嗎?快樂嗎?就此鬥一世直至到墳場嗎?

 

  10年前,當我從香港電台退下,已不停思考這問題。之前幾十年的爭收聽率、爭部門資源、爭晉升、爭乜爭物,真係你唔攰我都攰。加上,小弟從不求富貴,無興趣住豪宅、揸名車、買名牌,對上流社會一切全無興趣。故此,粗粗哋得到財務自由,尾段人生就應全盤自己決定點行。

 

正常人的心底,一定會追求真善美的人、事、物。

 

  人,是否一定要鬥爭?可不可以有個環境,大家快快樂樂相處,達到All Win的境界呢?問任何人,從無一個會覺得在人性的自私貪婪下,這個All Win「烏托邦」有任何機會實現。

 

  不過,大家可又發覺,「正常人」天性除自私貪婪外,也同時追求及嚮往「真善美」呢?

 

  除非變態,你怎會喜歡「假惡醜」?再大奸大惡,你也不會教自己的子女做人要「假惡醜」吧?

 

  本來,我並沒有甚麼想法搞甚麼All Win大計,但冥冥中,似乎上天有指示,甚至有安排,一切set好劇本畀我搞。

 

世界最美妙的境況,是All Win!

 

  話說10年前退休,基於長期的廣播及專欄生涯,累積了不少粉絲,個個知我肥碌愛食愛玩愛旅遊,也算交遊廣闊,故此,在街上好、到食肆好、任何社交場合也好,必有人問:「碌Sir,有乜好玩好食,預埋我哋吖!」

 

  心諗:「想死咩,七成粉絲為女性,點過到老婆大人一關呀?」

 

  點知,突然有日,恍似上天落指示:「肥碌,你搞個團體啦,只要將一切節目化為慈善活動,出師有名即可!」

 

  掂晒!於是,10年前籌辦咗個「慈善同學會」,不停搞旅行、美食宴、新書分享會、各種參觀、拉筋晚會⋯⋯最近更開始包戲院睇得獎電影,現場請導演或主角出席分享製作喜樂!

 

  粉絲們個個樂不可支,因從無諗過會有個如此多姿多彩月月有活動的「同路人」組織,每次快樂完後,自己大開心,又覺有愛心,受助團體更會到場感謝大家善心,百分百All Win。

 

「慈善同學會」所有活動皆All Win!上周「快樂傳媒老是佛」爆料,一晚籌得五萬多元給臨終者圓願。

 

  人到黃昏咁有意義,實在要向上天大感恩!

#食譜 #素食 #數碼營銷 #電影 #移民 #減肥 #創科 #Netflix #外賣 #辦公室貼士 #疫情 #在家運動 #WFH #抗疫不悶 #限聚令 #Pantry熱話
more on etnet.com.hk