【給力良方】「您今天笑了嗎？」一張「笑笑卡」的威力！
#心理情緒 #人生智慧 #笑在連月封城下的寒冬多倫多，幾近每天往窗外看，盡是灰濛濛一片。不是外地友好提醒已春節，被關久了，真不知今夕何夕！早前收到「大笑瑜伽」始創人傳我美照，馬上被他手持的卡片抓住瞳孔，上面寫著：「I’m a Daily Laughter. Did you laugh Today?!」於平白日常像閃過一道彩虹，自己忽爾「笑出聲來」，不自覺於心底重複唸這標語，嘩，多麼有力呵!
笑一笑，心生一念，旋即馬達手跟著做：找來摯友們的玉照，仿傚做張心意卡送各人作新春禮物。就這半天內，忘我地做了逾三十張，先為長者做好；因當我看向外頭灰天一片也感沉甸甸，試問長者會否易鬱結？還是先給他們多加鼓勵吧！長者多不諳英語，故即改為「您今天笑了嗎？」建議他們拿這「笑笑卡」作手機屏幕，每當對牢手機看，便自我提醒一番，那必是「給力」良方。
雖則做至頭暈目眩，一邊做仍一邊笑，因想到眾人收到時皆嘴角上翹，自然倍感高興。我逐建議大家照樣做給親們，可有人感謂：「就這便能掃走壞思潮，豈有那麼簡單？」當下的我像被石頭重擊，可這卻擊出一幕於北印浪遊時的窩心片段。我得說故事了……
「那年於北印達蘭薩拉短居兩周，每天最愛到寺廟蹓躂或茶居歎酥油茶，幻想自己重回西藏。記得某天收到一壞消息，心情頃刻墜谷底，於是一口氣直奔寺廟，一股腦頹坐石階上，望僧侶頌經聲與陣陣藏香能助我跳出迷陣。呆坐良久，仍感心頭重重，當時的我定是滿臉愁容，否則不會招來一老伯走近慰問。「小姐，看你久坐動也不動，臉拉得長長……世間沒甚麼大不了，不要想太多。」老伯熱心力勸。
一看便知是藏民老伯，光從他爬滿臉上的皺紋，估計已近八十，他漸笑談生活軼事，企圖逗我一笑，可悲情的我著實沒恁反應。接續笑盈盈的他自胸前口袋掏出一包甚麼來，誓要跟我揭秘的眼神叫我狐疑，他緩緩掀開層層疊的白布，最後小心翼翼的分我一半，看他遞我有如全家寶的那塊「乳酪」時，滿腔苦澀的我竟登時咧嘴大笑！嚼一口鹹香乳酪，心情好多了，真多得那法力無邊的乳酪。多年下來，老伯的笑臉一直長駐我心。
當那誰被捲入抑鬱泥沼時，可能路人的一句問好、熱情老伯的一塊乳酪或遠方送來的「笑笑卡」，能贈予無比力量。哪怕只有萬分之一的可能，我仍樂意先做好這準備！摯友們聽畢故事漸會意，未幾收到款款創意「笑笑卡」，教我滿心欣慰。春節良機，大家齊來為朋黨長輩做「笑笑卡」吧，讓這雪球效應滾動開來，妙哉！真的，切莫看輕任何微細善行，往往直如孤夜的一箋明燈，自會適時照亮他人的生命。
（圖片由作者提供）
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