25個小話頭轉出善念
#etnet25周年 #心理情緒 #念頭 #待人處事 #人際關係 #有容乃大 #溝通話頭就是念頭,但凡心思、想法、主意、動機、情緒,記憶,都是念頭。念頭可以一瞬即逝,亦可能一生纏繞。
有些念頭令人輕鬆、愉快、滿足、慈悲、寬容、平靜、自在,有些卻充滿悲傷、失望、怨恨、恐懼、批判、不滿、懷疑。念頭可善可惡,善惡變化影響我們身心能量,善念帶來正能量,惡念締造負能量。
修煉足,自可達至「一念不生」的虛空境界,否則,惟有時刻內省,用心觀察自身念頭的起伏,能安住的便盡力安住。平常加緊努力,自行修練,每次念頭一起,多採正向思維,一日修來一日功,或許有助轉出善念,免墮惡道,後悔莫及。
閑人身閑心未閑,說得出不等同做得到,這裏分享25個正向小話頭,細味箇中利害,願共勉之。
1. 釋出誠意- 任何交往先以「誠」為本,人與人交往如是,跟天地萬物交往亦如是。萬物皆有性,一頭狗、一件衫、一本書,擁在懷裏,我們一臉真誠,內裏虛情假意,你道可以瞞天過海?
2. 學習聆聽 - 有效溝通從聆聽開始,而真正的溝通,在於虛心、用心及耐心。
3. 眼神交流 - 談話時眼神關注著對方是基本的尊重。
4. 由衷讚美 - 發自心底的一份認同和肯定,做得不好,就是拍馬屁。
5. 幫助別人 - 有條件出手相助也是一種福氣。
6. 無懼吃虧 - 好處獨吞必惹禍根,堅守共享的信念,利益别人三分,自己只留一分。
7. 有容乃大 - 「忍」的功夫到家,就能夠顧全大局,避免一時衝動,失諸交臂。
8. 圓通退讓 - 不要做老大,學習做老二老三甚至沒排名,做人處世,退一步為高,因為有退才有進。
9. 將心比心 - 站在別人的角度位置思考,培養同理心,很多誤會自當迎刃而解。
10. 克服多疑 - 疑人不用、用人不疑,互信乃人際關係的基礎。
11. 滿招損謙受益 - 自信是成功的基石,但過份自信,即變成自大,只有謙遜才受人敬重。
12. 包容別人犯錯 - 我們都不完美,都會犯錯,犯錯後,我們也渴望得到別人的諒解和包容,人同此心,心同此理。
13. 承認自己過錯 - 坦誠面對自己的不足,需要一定勇氣,跨出了,前路風光無限,不斷迴避,只會讓錯失繼續蠶食生命。
14. 留點餘地 - 人要面樹要皮,把話說死了說滿了,沒半點迴旋空間,人事難有轉機。
15. 委婉用詞 - 說話也是一門藝術,衍詞造句,偶一不慎,詞不達意事小,引起雙方誤會事大,善用技巧,避免說出挖苦批評等尖銳語句。
16. 著眼別人優點 - 學習把重點放在他人身上,從平凡中尋找美好的一面,懂得欣賞別人,自身的世界自會變更美好。
17. 言而有信 - 人無信而不立,背信棄義,必為世人唾棄。
18. 表裏一致 - 有諸於內而形諸於外,懇切在心靈上做功夫,滋養純潔豐盛的心田,努力在每天生活中實踐出來。
19. 捨得放棄 - 握緊的拳頭,內裏是空的,只有鬆開雙手,我們才可以抓到我們想找的。
20. 躬身自省 - 《論語》有「吾日三省吾身」之句,反省是需要智慧的,沒有反省的智慧,壓根兒就沒有進步的希望。
21. 尊重生命 - 無論任何生物、強弱老小,都是寶貴難得,不該殘害輕視。
22. 守本份盡本事 – 清楚自己的人生定位, 不強求不抱怨,知足常樂,處處逍遙。
23. 堅定信念 - 憑良知行事,不求世間留名,但願不會遺臭萬年。
24. 相信因果 - 「種瓜得瓜種豆得豆」,最科學最公道,絕不迷信,了悟因果,敬畏宇宙間的自然法則,行事作為,不會無法無天。
25. 常懷歡喜心 - 世事難料,太多意料之外,惟有保持愉悅心情,平衡無常的荒謬世間。
歸根結底,善與惡,從來都是一己的選擇。