過往專欄

　　不時都聽到有人從瀕死中奇蹟活過來的故事，《不一樣的自然養生法》一書作者吳永志醫生也是「過來人」；他接受西方傳統醫學教育，當醫生不久就證實患上肺癌，生命只剩下幾個月。在幾近絕望之時，他從聖經中得到「養生」啟發，吃、喝、飲食作息一切還原最基本，加上堅強意志，放棄傳統治療，以自然醫學、營養學調養身體，奇蹟康復。作者希望藉此書將天然、簡單、易行、經濟的養生法推介給大家，雖然未必對每一個人都有效或適合，但多少會讓大家對自己的生活和身體作出反思。片段附上作者推介的兩款養生蔬果汁，有興趣的話不妨一試。

　　承著早兩集，今集資深傳媒人潘少權繼續介紹好書《覺悟．大數據》。作者車品覺是少數擁有大數據實戰經驗的專家，書中除了講及何謂大數據、怎樣搜集、分析和利用數據外，最有趣是將數據收集應用套用在職場中，就如：如何成為老闆心目中的The Best Choice？作者認為職場上的關鍵同事，一般分為4個J：Just no Choice、Just for Fun、Just in Case、Just in Time。究竟這4個J分別代表甚麼角色？作為老闆最喜歡哪一個J？好像數據般不時輸入和輸出，了解老闆生活日常、需要甚麼，觀察其態度與取向，像數據分析，就會知道老闆喜愛哪一個J。