過往專欄

　　【晴報專訊】疫下港童斷續停課近450日，生活習慣改變，釀成肥胖惡果。

　　有調查發現，港童在疫下無論飲食、睡眠、運動等習慣「全綫失控」，致超重及肥胖比率，較疫前多達1.8倍；9至13歲的高小學生中，有高達24%肥胖，即每10人便有2.4人超重，遠高於疫前的7%。

有調查發現，港童在疫下超重及肥胖比率，較疫前多達1.8倍。（資料圖片）

　　中大兒科學系與香港兒科基金今年5月中至6月中進行調查，成功訪問1,439名幼稚園及小學生家長。結果發現，學童超重及肥胖比率，由疫前的4.8%急升至13.5%，升幅達1.8倍；9至13歲的高小學生中，有高達24%肥胖，即每10人便有2.4人超重，遠高於疫前的7%。

　　學童致肥原因與飲食及用餐習慣改變大有關係，如有70%學童進食時，會睇電視或使用電子產品，導致他們不自覺吃更多；另62%小朋友因在家隔離感無聊，以食物解悶，有59%人因吃零食太多，影響正餐胃口，但飽腹感難持續，又再吃零食填補，形成惡性循環；而小學生問題比幼稚園生更嚴重。

84%無戶外活動

　　香港兒科基金秘書長王曉莉指，睡眠習慣亦影響孩子進食量。調查顯示，56%因停課「晏起身」而無吃早餐，結果午餐時變得更餓，食量更大；且與疫前相比，84%兒童無戶外活動，60%人減少課餘活動，而網課讓他們更習慣用手機或平板電腦，84%人即使課餘亦用電子產品消遣，活動量更低。她坦言，臨床上見到多了2、3成胖童，有7歲男童本屬輕微偏重（約29.5公斤），疫下無運動狂吃，2年內增重23公斤，至52.5公斤，達肥胖水平，且按生長綫已較96名同齡人重。惟家長只知他發胖，未意識情況嚴重，「男童有過敏性鼻炎，體重爆升後睡眠亦受影響，若再失控或演變成睡眠窒息。」

香港兒科基金秘書長王曉莉指，睡眠習慣影響孩子食量。（受訪者提供）

家長壓力爆煲 孩子快樂劇減

　　調查亦發現，疫下近三分一受訪家長月入減少，惟開支大增，當中63%人購買食物開支花費更多。而經濟壓力亦使家長壓力爆煲，20%人自評以10分為滿分，壓力已達9至10分，他們的孩子快樂指數亦同跌35%，且更難適應重返校園生活，過半數小朋友會發脾氣；相較之下，壓力指數低的家長，其小孩快樂指數在疫下只跌11%，返校時僅19%人會發脾氣。整體而言，有29%小朋友稱情願上網課，22%人難每日早起，而不想回校。

　　團隊提醒，比起長新冠等健康威脅，疫情對兒童生活習慣影響更大，家長若注意到小朋友有壞習慣，應從速糾正，如零食選擇上可選水果、奶酪，避免以汽水、薯片滿足小朋友。她亦建議校方在復課時亦應減慢學習進度。

　　76歲的演員秦煌多年來肥胖體形成為他的Icon，不過隨著年紀愈來愈大，身體難以負荷，先後發生兩次意外入院，令大家非常深刻。2008年7月秦煌於長洲消遣後乘船歸家，因飲醉酒「斷片」而不慎跌倒墮海，導致頭部受傷昏迷，送院檢查後情況一度嚴重，有生命危險，幸好留院7日後康復出院。2020年秦煌於電視城為劇集宣傳時，因不適跌倒，令佢右邊膊頭骨裂，翌年又因為身體不適到廣華醫院急症室求醫。早前再次傳出他入院的消息。

　　「老頑童周伯通」秦煌近年由於身體不好，經常都以輪椅代步，跟無線完約後演出都減產，甚少公開他的身體情況。76歲的他早前有消息指，由於他在所住的酒店兩度跌倒，倒地後更不能站起來，不得不致電好友求救，前TVB監製關永忠及鄰居林偉收到電話後，立即找人幫忙，而秦煌今午被送往瑪嘉烈醫院留醫檢查。

　　好友林偉過往經常在社交平台分享他跟秦煌歎茶的照片，兩人私交甚篤，林偉接受傳媒訪問時稱早前已收到秦煌首次求救電話，秦煌當時稱跌倒起不到身，由於林偉不在香港，遠水不能救近火，只能致電酒店大堂職員求助，職員見秦煌坐地下，雙腳腫脹，於是將他扶起上床休息。沒想到事隔一個多鐘頭之後，林偉再收到電話，原來秦煌再次跌倒，當時扶他起身的職員建議他入醫院檢查，但他本人拒絕。林偉隨後有致電秦煌了解情況，但未能聯絡得上，正打算到他府上拍門時，他收到監製關永忠的電話，指已為秦煌報警，將他送入醫院。林偉已為他購買生活用品，但他希望公開呼籲秦煌仔女前往探望爸爸，他表示打電話給秦煌的女兒，可惜多次都未有人接聽，就算留言都未有回覆，他認為自己跟關永忠雖然是朋友，但始終是外人，很多醫療上決定都需要家屬的聯絡。

　　秦煌早前在訪問中透過自己有四個子女，過往一直努力為他們提供物質要求，但卻未能成為一個好爸爸，晚年後悔希望同子女修補關係，可惜擔心已經太遲。秦煌的太太莫佩雯曾先後六次提出離婚，但秦煌都拒絕，最終雙方分居生活。秦煌早前自爆在深圳居住廿年期間，結識一位湖南女友Mary，後來兩人同居，不過近年他跌倒受傷多次進出醫院，無法返內地探望，所以女友Mary帶女兒回鄉生活，令他現時老無所依。