過往專欄

　　今年書展有我的兩本新書，是這六年來出版的第13及第14本書。自從寫養生專欄以來，平均三個小時寫一篇文章，大量的時間花在資料蒐集和校對上，寫完後，我的團隊還要再查證一次資料，需要我重寫的時候絕不手軟，即使與事實相差無幾，我也只有服從再改寫。

　　文章內容涉及公眾健康，當然也涉及信譽，寧可戰戰兢兢矯枉過正，也不願造成遺憾；文章送到報社，編輯大人還要再核對一次資料，這一關同樣不是銀樣蠟槍頭，如是者過了幾關，才送到你的眼前。如今編輯成書，你數數每本書有多少篇文章，乘以三，就大致了解花在上面的人力物力。真是嘔心瀝血！

　　每年的書展都遇到熱情的讀者，他們從書中的健康知識得到自我調理的方向，健康改善了，特意來聽演講，來買新書，來說一聲謝謝，每一次都令我感動。今年的書展，八號風球剛下，一位中年男士走到身邊輕輕告訴我，多年的胃病在服用布緯食療後大大改善，「是幽門螺旋菌」，他說。我向來賓介紹食療配合生物共振的自然療法，加上注意飲食、睡眠與適當運動，讓身體恢復治癒能力，疾病便逐漸復元。（但另類療法不可以代替醫生。）

　　兩本新書分別叫《打死不癡呆》、《殺手通道大曝光》，引用最新的醫學發現，證實腦的問題來自腸道；減肥快餓死的人反而得脂肪肝；70多歲的銀髮族使用食療加上生物共振，用七個月時間把一身病治好的實例；手機發射天線發出的沒有熱量的電磁波，通過甚麼渠道危害我們的健康等等。兩本書都有「食療主義」的優惠券，增加書的性價比。實用、前衞、真實，是歷年來這一系列書的本色。

　　人生，有幾多個30年？通常兩個，因現今香港人平均在世歲數，是80頭。

香港人特別長壽，平均壽命邁向三個30年。

　　大致上，每人頭30年，皆在學習，包括就讀大中小學及初出社會工作。搵到錢時多會學吓投資，但一般皆「志大才疏」，也未懂金錢圈內人間險惡騙子如麻，故此，被呃是「必由之路」，純粹可視之為交學費。其實，愈早交學費，日後就愈懂得保護自己。

人生頭30年為學習期，必不停「交學費」。

　　第二個30年又如何？開展事業搏殺期，若勤勤懇懇、專注增值、鋪設人脈、學懂公關，理應成為人上人，能夠積累一定財富、成家立室、有車有樓，退休前已獲得財務自由，毋須再為五斗米折腰或看別人面色而活。

正常拼搏的打工族，到60歲時，應該獲得財務自由了。

　　好了，捱過第二個30年，很快（原來光陰真的似箭！）就到最後一個30年了。

　　小弟剛剛行完第三階段的頭10年，有少少心得可以分享。

 
　　基於過去10年出了三本退休書——《快樂退休》、《有盈退休》及《優雅退休》，一個唔覺意，變了「退休專家」，不停被邀開講座。
 

　　接觸千計60歲以上的退休長者，發覺——弊！

　　原來，大部分打工族，無論是公務員、教師、醫生、藝人、高級管理層⋯⋯多對理財都充滿幻想及一嚿雲。更甚是男性通常自尊自信過強，加上退休後空閒時間多，於是手痕心癢難當，紛紛走去「投資」。這類人，原本屬於出色打工族，工作時，多只接觸正路人，有專業守則遵從，故行事循規蹈矩，甚少認知金錢世界中的真像及險惡，更不會知一個基本大原則——無人有興趣替你搵錢，但全部皆有天大興趣搵你啲錢！

　　於是乎，一踏入金錢圈立時買乜蝕乜，包括物業、股票、債券（私人公司）、基金（銀行狂推的）。若再傻吓傻吓學人投資做生意，更會被各行各業（尤其飲食業）的「蛇」及「棍」，透過各樣手法騙去金錢，最終半天吊欲哭無淚，不知如何收科，我實在見得太多了。

人生第三個30年，一定要保守為主，勿望發達胡亂投資。

　　另有一種天真長者，更慘情，以為退休後仍有機會發達，又想嚐新，乜都試吓。擁有呢類心態者，最易變水魚。

 
　　我有一句忠告長者口號——新嘢留番畀新仔試（佢哋仆低好快爬番起身，但你唔得！）。
 

　　舉例，近年唱到天花龍鳳，話可以由幾千美元一個轉身就炒到上幾萬美元的虛擬貨幣，乃是典型。

虛擬貨幣充滿陷阱，大家可上網看看兩大騙棍的手法！

　　這世界，不少金融產品本來是中性的，例如倫敦金，但就正正因其運作模式，極易被騙棍用來搭「雞棚」或「水魚籠」，引貪心者入局，變陷阱。

　　虛擬貨幣絕對絕對不適合退休人士買，唔明？請上網睇睇，兩大虛擬貨幣騙棍——「薯條哥」Sam Bankman及「棉花仔」Gerald Cotten點用虛擬貨幣騙去投資者幾十億美元啦！

「薯條哥」Sam Bankman

「棉花仔」Gerald Cotten

　　今期講30年，因《etnet》今年正正行完第一個30年，睇走勢，前景秀麗，可以大展拳腳，唔使窒住窒住。唔似小弟呢類暮年人，早已踏入收成期，絕不應再開創甚麼新天地了。

 經濟通今年迎來第一個30年，朝陽在前，一片秀麗！