等了一年，「2020東京奧運」終於會在香港時間7月23日晚上7時揭幕，至8月8日閉幕。香港政府破天荒首次買入今屆東京奧運電視轉播權，並交由TVB、ViuTV、NowTV、香港開電視、有線電視5間本地電視台直播，讓全港市民免費收看奧運賽事！提提大家，今年香港派出46名運動員出戰13個大項目，包括游泳、田徑、乒乓球、單車、羽毛球等，大家記得mark實賽程表，準時在電視機旁為參賽的運動員加油打氣！
據7月21日更新的節目表，3台直播東京奧運開幕禮時間：
ViuTV：晚上6時至10時30分
香港開電視：晚上6時30分至10時30分
無綫翡翠台：晚上6時55分至10時45分
雖然賽事暫時未有得睇，但各電視台早已炮製多個新節目為東京奧運造勢，當中以TVB和ViuTV的節目最受觀眾關注！TVB的《明星運動會》早於7月初開始播放，由一眾藝員組成藍、綠、紅3隊，參加拳擊、羽毛球、足球、籃球、射箭、排球、游泳等比賽，並請來專業評述員與裁判監察整個賽事，相當認真！在第二集中，前港隊乒乓球手陳展鵬代表紅隊出戰乒乓球賽，賽前被睇高一線的他輕鬆成功晉身決賽，更以21比3擊敗「不屈戰將」姚宏遠而奪得冠軍！當時連旁述鍾志光都大讚陳展鵬：「球技好，發球靈活不死板。」
《明星運動會》
播映日期：7月4、11日（星期日），以及7月20（星期二）、21日（星期三）
播映時間：（7月4、11日）晚上8時30分至9時30分；（7月20日）晚上9時15分至10時15分；（7月21日）晚上8時30分至10時15分
收看平台：TVB（線上重溫）
（截圖自《明星運動會》）
ViuTV則出動人氣男團MIRROR和ERROR炒熱東奧氣氛，推出《夏日有團伙》系列，包括已於7月18日播映的《夏日有團伙 擊戰一場》，節目承接香港首個打鼓比賽真人騷《撃戰》，由原班人馬李健宏（KB）、MIRROR成員Anson Kong、余思逸（Yoshi）擔任主持，帶領9位《擊戰》女鼓手，與Dear Jane、ONE PROMISE、Kolor、陳蕾齊齊Rock爆舞台！
《夏日有團伙 擊戰一場》
播映日期：7月18日
播映時間：晚上9時30分至11時30分
收看平台：ViuTV（線上重溫）
（截圖自《夏日有團伙 擊戰一場》）
（截圖自《夏日有團伙 擊戰一場》）
《夏日有團伙》系列還包括於8月28日播出的《夏日有團伙 力圖打排球》，以及於9月4日播出的《夏日有團伙 水著考有Feel》！前者將集合電視劇《男排女將》的演員舉行排球賽大鬥球技，由劇中飾演教練「家瑜」的鄧麗欣率領MIRROR組成的「力圖隊」，迎戰陳宇琛帶領的「ERROR隊」！後者則繼續由小儀、Edan呂爵安、Dixon做主持，除大玩《考有Feel》的五感遊戲包括大聲公群組、怪味雪條外，更加入一系列水上比賽，誓要考驗MIRROR、ERROR以及《最後一屆口罩小姐選舉》部分參賽者的運動細胞！
《夏日有團伙 力圖打排球》
播映日期：8月28日
播映時間：待定
收看平台：ViuTV
《夏日有團伙 水著考有Feel》
播映日期：9月4日
播映時間：待定
收看平台：ViuTV
（圖源：ViuTV）
下頁睇 東京奧運賽程表、港隊運動員名單
雖然東京奧運在7月23日揭幕，但首場奧運比賽（壘球項目）已於7月21日率先展開，由東道主日本對戰澳洲（日本憑主場之利以8:1大勝澳洲），取得奧運首勝！據了解，為期17天的東京奧運將設有史上最多的33種運動項目（新增或重新回歸的5個比賽項目：棒球（男性）／壘球（女性）、空手道、運動攀登、衝浪及滑板），將會產生339面金牌；香港代表隊派出18男28女、共46名運動員征戰，分別參與游泳、田徑、體操、空手道、乒乓球、單車、帆船、馬術、劍擊、賽艇、三項鐵人、高爾夫球、羽毛球等13個項目。當中為人熟悉的運動員包括：曾在倫敦奧運贏得銅牌的「牛下女車神」李慧詩、「背泳女王」歐鎧淳等！想支持香港運動員？即刻mark實港隊賽程表啦！
［羽毛球］
預賽：7月24日（六）至7月31日（六）
混合雙打決賽：7月30日（五）
男子雙打決賽：7月31日（六）
女子單打決賽：8月1日（日）
女子雙打決賽：8月2日（一）
男子單打決賽：8月2日（一）
香港運動員代表：
（男子單打）伍家朗
（女子單打）張雁宜
（混合雙打）鄧俊文、謝影雪
＊＊＊
［游泳］
預賽：7月24日（六）至8月1日（日）
女子4x100米自由泳接力決賽：7月25日（日）
女子100米背泳決賽：7月27日（二）
女子200米自由泳決賽：7月28日（三）
女子4x200米自由泳接力決賽：7月29日（四）
男子100米自由泳決賽：7月29日（四）
女子100米自由泳決賽：7月30日（五）
女子4x100米混合泳接力決賽：8月1日（日）
女子50米自由泳決賽：8月1日（日）
男子50米自由泳決賽：8月1日（日）
男子馬拉松游：8月5日（四）
香港運動員代表：
（女子50米自由泳）何詩蓓
（男子50米自由泳）何甄陶
（女子100米自由泳）何詩蓓
（女子200米自由泳）何詩蓓
（女子100米背泳）歐鎧淳
（女子4x100米自由泳接力）何詩蓓、歐鎧淳、譚凱琳、鄭莉梅、何南慧
（女子4×100米混合泳接力）何詩蓓、歐鎧淳、譚凱琳、楊珍美、鄭莉梅、黃筠陶
（女子4x200米自由泳接力）何詩蓓、歐鎧淳、鄭莉梅、何南慧
（馬拉松游泳男子組）方胤
＊＊＊
［滑浪風帆］
預賽：7月25日（日）至7月29日（四）
男子滑浪風帆RS：X獎牌賽：7月31日（六）
女子滑浪風帆RS：X獎牌賽：7月31日（六）
香港運動員代表：
（女子滑浪風帆RS:X）陳晞文
（男子滑浪風帆RS:X）鄭俊樑
＊＊＊
［帆船］
預賽：7月25日（日）至7月30日（五）
女子帆船激光雷射型獎牌賽：8月1日（日）
香港運動員代表：
（女子帆船激光雷射型）洛雅怡
＊＊＊
［賽艇］
女子單人雙槳預賽：7月23日（五）
女子單人雙槳復活賽：7月24日（六）
女子單人雙槳半準決賽：7月25日（日）至7月28日（三）
女子單人雙槳決賽：7月29日（四）至7月30日（五）
香港運動員代表：
（女子單人雙槳）洪詠甄
＊＊＊
［體操］
男子跳馬預賽：7月24日（六）
男子跳馬決賽：8月2日（一）
香港運動員代表：
（男子跳馬）石偉雄
＊＊＊
［單車］
男子公路個人賽：7月24日（六）
女子凱林賽第一圈／復活賽：8月4日（三）
女子凱林賽名次賽／決賽：8月5日（四）
女子爭先賽200米資格賽：8月6日（五）
女子爭先賽1/32決賽、1/16決賽：8月6日（五）
女子麥迪遜：8月6日（五）
女子爭先賽1/8決賽：8月7日（六）
女子爭先賽名次賽／銅牌戰及金牌戰：8月8日（日）
女子全能賽：8月8日（日）
香港運動員代表：
（男子公路個人賽）蔡曉鋒
（女子爭先賽）李慧詩、李海恩
（女子凱林賽）李慧詩、李海恩
（女子麥迪遜）逄瑤、楊倩玉、梁寶儀［*3選2出賽］
（女子全能賽）逄瑤、楊倩玉、梁寶儀［*麥迪遜落場車手2選1］
＊＊＊
［乒乓球］
混合雙打16強：7月24日（六）
男子單打預賽：7月24日（六）
女子單打預賽：7月24日（六）
混合雙打銅牌／金牌戰：7月26日（一）
女子單打銅牌／金牌戰：7月29日（四）
男子單打銅牌／金牌戰：7月30日（五）
女子團體16強：8月1日（日）
男子團體16強：8月1日（日）
女子團體銅牌／金牌戰：8月5日（四）
男子團體銅牌／金牌戰：8月6日（五）
香港運動員代表：
（混合雙打）杜凱琹、黃鎮廷
（女子單打）杜凱琹、蘇慧音
（女子團體）杜凱琹、蘇慧音、李皓晴
（男子單打）黃鎮廷、林兆恒
（男子團體）黃鎮廷、林兆恒、何鈞傑
＊＊＊
［馬術］
男子個人三項賽（盛裝舞步）：7月30日（五）至7月31日（六）
男子個人三項賽（越野賽）：8月1日（日）
男子個人三項賽（障礙賽）：8月2日（一）
香港運動員代表：
（男子個人三項賽）何誕華
＊＊＊
［劍擊］
女子重劍個人賽：7月24日（六）
男子花劍個人賽：7月26日（一）
女子重劍團體賽：7月27日（二）
女子重劍團體賽：8月1日（日）
香港運動員代表：
（女子重劍團體賽）江旻憓、佘繕妡、連翊希、朱嘉望
（女子重劍個人賽）江旻憓、佘繕妡、連翊希
（男子花劍團體賽）蔡俊彥、張家朗、張小倫、吳諾弘
（男子花劍個人賽）蔡俊彥、張家朗、張小倫
＊＊＊
［空手道］
女子個人形賽事：8月5日（四）
香港運動員代表：
（女子個人形）劉慕裳
＊＊＊
［三項鐵人］
男子三項鐵人賽事：7月26日（一）
香港運動員代表：
奧斯卡
＊＊＊
［高爾夫球］
女子高爾夫球賽事：8月4日（三）至8月7日（六）
香港運動員代表：
陳芷澄
＊＊＊
［田徑］
男子110米欄初賽：8月3日（二）
男子110米欄決賽：8月5日（四）
女子20公里競走：8月6日（五）
香港運動員代表：
（男子110米欄）陳仲泓
（女子20公里競走）程小雅
＊＊＊
註：賽程若有改動，以奧運官網（奧運時間表和結果）為準。