職場

　　第25屆渣打馬拉松於昨日已經結束，大家有沒有參加呢？今次渣打馬拉松吸引了3萬多人參加，當中連發哥都有份跑，所以為大家盤點一下有參加的藝人及其成績！

 

全馬系列

渣打馬拉松全馬藝人│1.方紹聰

 

　　TVB藝人方紹聰以5小時5分鐘20秒完成全馬。另外，他更在個人Instagram上寫下了自己的心路歷程，他指自己入到去維園見到終點牌時，「眼角竟然湧出淚水，可能全馬過程真係太辛苦，所以去到終點實在太感動」、「也許，這就是很多人迷上馬拉松運動的魅力」。

 

方紹聰(圖片來源：IG@milksonfong)

方紹聰(圖片來源：IG@milksonfong)

 

渣打馬拉松全馬藝人│2.徐榮

 

　　TVB藝人徐榮以4小時34分鐘23秒完成全馬。徐榮在個人Instagram上表示，完成了今年第一個目標，更恭喜所有跑者完成了對自己的挑戰！

 

徐榮(圖片來源：IG@tsuiwing0807)

 

渣打馬拉松全馬藝人│3.盧巧音

 

　　歌手盧巧音以4小時32分鐘完成全馬，在完成賽事後她更在Instagram上打出自己的感想，多謝這次支持她的人。

 

盧巧音(圖片來源：IG@candynurilum)

 

渣打馬拉松全馬藝人│4. 梁諾妍

 

　　模特兒梁諾妍以3小時57分鐘完成全馬。身為媽媽的她指：「呢兩個月又要做野又要拍野又要湊女s，雖然真係好chur好chur，但係我真係好樂在其中」。最後更多謝老公洪永城隔空在巴西的鼓勵。

 

梁諾妍(圖片來源：IG@inez_leong)

 

渣打馬拉松全馬藝人│5.蘇浩才

 

　　Kolor的蘇浩才以3小時23分鐘50秒完成全馬。他在instagram表示：「多謝老婆多謝教練多謝頑張無名跑會所有兄弟姊妹嘅參與同埋support」。

 

蘇浩才(圖片來源：IG@sammysokolor)

 

半馬系列

渣打馬拉松半馬藝人│6. 蔡思貝

 

　　TVB藝人蔡思貝以1小時47分鐘34秒完成半馬。她在Instagram上指：「如果呢21公里係代表自己嘅人生，再痛、再攰，你都一定唔會俾自己停落嚟。快好慢好，繼續走。」

 

蔡思貝(圖片來源：IG@sammysokolor)

蔡思貝(圖片來源：IG@sammysokolor)

 

下一頁：渣打馬拉松10公里藝人

 

10公里系列

渣打馬拉松10公里藝人│7. 周潤發

 

　　發哥周潤發以1小時3分鐘58秒完成10公里。當他衝線後，更成為一眾跑手的集郵對象，不少人找他拍照。

 

周潤發(圖片來源：IG@k_p0k1)

 

渣打馬拉松10公里藝人│8. 吳保錡

 

　　香港人氣組合ERROR成員吳保錡以55分鐘12秒完成10公里。他在個人Instagram上指，下次會挑戰21k，更鼓勵大家：「人生從來選擇權在自己手，你可以選擇每天打機睡覺，可以選擇每天吃喝玩樂、醉酒街頭。我今年選擇突破自己，不停每天操練，不要令自己成為一個後悔的人。每人起步不一樣，但一定要有跑的心態。」

 

吳保錡(圖片來源：IG@k_p0k1)

吳保錡(圖片來源：IG@k_p0k1)

 

渣打馬拉松10公里藝人│9.余德丞

 

　　余德丞以1小時19分鐘28秒完成10公里。

 

余德丞(圖片來源：IG@yuduck)

余德丞(圖片來源：IG@yuduck)

 

渣打馬拉松10公里藝人│10. 蘇麗珊

 

　　蘇麗珊以1小時26分鐘完成10公里。她指：「雖然今年跑得好慢但真的很開心」、「大家一齊努力著，跑在熟悉的風景，間中有可愛的司機與途人在打氣，雖然大霧到看不清未來，但這個步伐我也喜歡，不一定要每次跑出PB 也可以好好享受啊！」

 

蘇麗珊(圖片來源：IG@ceciliaso)

蘇麗珊(圖片來源：IG@ceciliaso)

 

渣打馬拉松10公里藝人│11.伍漢邦

 

　　Dear Jane的Jackal以1小時14分鐘完成10公里。他指：「風雨不改，順利完成。多謝大家一齊參與呢項運動！或者在沿途在路上，替我打氣嘅朋友！跑渣馬又好，平時生活當中都好！多謝你哋鼓勵！」

 

Jackal(圖片來源：IG@dearjanejackal)

Jackal(圖片來源：IG@dearjanejackal)

 

渣打馬拉松10公里藝人│12.湯令山.

 

　　歌手湯令山以1小時1分鐘完成10公里。

 

湯令山(圖片來源：IG@gareth_tong)

 

渣打馬拉松10公里藝人│13. 陳健安

 

　　C AllStar成員陳健安以52分鐘08秒完成10公里。

 

陳健安 (圖片來源：IG@ on_callstar)

 

渣打馬拉松10公里藝人│14. 張蔓姿

 

　　歌手張蔓姿以1小時3分鐘完成10公里。張蔓姿完成賽事後指自己有特定的歌單，讓自己可以一邊聽一邊重拾意志。

 

張蔓姿(圖片來源：IG@gigiicheung)

 

渣打馬拉松10公里藝人│15. 林奕匡

 

　　歌手林奕匡以1小時11分鐘19秒完成10公里。林奕匡在Instagram上指：「恭喜所有今日嘅跑手，大家都一早起身挑戰自己」、「我今日雖然唔算跑得快，但係跑足全程，滿意！」

 

林奕匡(圖片來源：IG@saxyphil)

 

渣打馬拉松10公里藝人│16. 陳安立

 

　　陳安立以47分鐘58秒完成10公里。

 

陳安立(圖片來源：IG@bluebanana8)

 

渣打馬拉松10公里藝人│17. 梁釗峰

 

　　C AllStar成員梁釗峰以51分鐘08秒完成10公里。林奕匡在Instagram上指：「總之下年繼續參加，我會報早啲出發，早起的鳥兒有發哥」。

 

梁釗峰(圖片來源：IG@callstarcf)

 

　　大家早上是怎樣起床呢？家人叫起、自然醒或者要依靠鬧鐘？身為打工仔，很多人都會依靠鬧鐘起床，最方便的當然是使用手機內置鬧鐘，設定幾個鬧鐘，上班肯定不遲到！但近日，有網民在Tik Tok上載了一條影片，內容是在 iPhone 設置了5個鬧鐘，最後全部都沒有響起！到底是怎樣一回事？即睇！

 

　　通常明早要上班、上學，或者有重要事情要早起，大家通常會叫家人叫起，還是依靠鬧鐘？自從進入智能手機的時代，不少人都會依靠手機內置鬧鐘，代替了傳統的鬧鐘。但你又有沒有試過，聽不到鬧鐘響而遲到？這有2種可能，一是你真的不知醒，二是鬧鐘有機會真的沒有響或很小聲！近日，外國網民在網民在網上討論iPhone鬧鐘不響的問題，原來有一位學生使用iPhone iOS內的鬧鐘，設置了5個，最後沒有一個響起，最後當然令到她上學遲到！但原來，突然發現鬧鐘不響並不只是她一個人遇過的問題，有很多網民都指自己曾經試過！

 

圖片來源：Unsplash @Brett Jordan

 

 

　　根據外媒報導，有Apple已發現問題並修復中。即是真的有些特定狀況或機型有機會出現這個「鬧鐘無法正常運作」的情況！雖然官方還未有公告，但有網民推測問題可能和iPhone的「螢幕注視感知功能 」(Attention Aware)，因為大家睡著時iPhone可能錯誤偵測，令到降低鈴聲音量，有機會令到導致手機鬧鐘靜音。而有外媒指，另一個原因有機會是iPhone新的「待機模式」功能，干擾鬧鐘功能。第一個，大家可以在「設置」，進入「Face ID 與密碼」，就可以關閉「螢幕注視感知功能」功能；第二個可以在設置中關閉「待機模式」。

 

 

 

 

 

　　另外，其實Apple在官網曾提醒，如果鬧鐘沒有響起、音量太小，或者 iPhone 只會震動，記得要請檢查以下4項：

 

●　如果鬧鐘音量太小或太大：在 iPhone 上設定音量，請按下調高音量或調低音量按鈕來調整。你亦可以前往「設定」>「聲音與觸覺回報」，然後拖動「鈴聲和提示聲音量」下的滑桿。

●　鬧鐘只會震動：請確定鬧鐘聲音並非設定為「無」。開啟「時鐘」App，點一下「鬧鐘」標籤頁，然後點一下「編輯」。點一下鬧鐘，然後點一下「提示聲」並選擇聲音。

●　鬧鐘沒有響起：如果 iPhone 連接了耳機，鬧鐘便會透過 iPhone 的內置喇叭和有線及無線耳機，以設定好的音量播放提示聲。

●　待機模式：使用「待機模式」時，鬧鐘的觸覺回報功能會停用。如要確保你的鬧鐘鈴聲沒有設定為「無」：開啟「時鐘」App，點一下「鬧鐘」標籤頁，然後點一下「編輯」。點一下鬧鐘，然後點一下「提示聲」並選擇聲音。