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快樂退休
09/11/2021

生蛇與生癌

#退休 #理財 #生蛇 #癌症 #免疫力

  過去兩年,身邊不少朋友,「無情情」患上兩種極之嚇人的病症——生蛇及生癌。

 

  上周,歌手蔡一傑正正掟咗條片上社交平台,講述自己生蛇的慘況,簡直痛不欲生。

 

藝人生活高壓,易生蛇,蔡一傑及黎瑞恩是兩個例子。

 

  小弟多年前也試過生蛇。但當年的蛇,大多數只在背部及腰部出現。起初痕癢,發展下去,神經線刺痛,患處會紅腫起水泡。

 

  不過,到近年,驚人的病例愈來愈多。不少蛇會生上頭、面、頸外,更會進入體內。例如耳鼻喉、舌頭、眼睛,甚至出現在肛門的病例,也常有發生。

 

  怎辦?現今的方法,是打預防針。

 

  不過,大家總會有點抗拒,因似乎愈來愈多各種預防針打入體內,總是有點不安。

 

  若不接受打針的話,就應先了解蛇是怎樣生出來的,如何預防?

 

  資深醫生楊日華老友指:「蛇是由水痘病毒引起的疾病。當水痘癒合後,病毒並沒有被消滅,反之,會潛伏於人體的神經系統之內,處於休眠狀態。一旦宿主面對龐大精神壓力,身心過勞甚或天氣突變,免疫力就會減弱。此時,各類病毒火速「重生」及活躍起來,沿著脊髓神經去到連接的皮膚表面,出現紅疹及各種皮膚病!」

 

病毒長存體內休眠,不過,一旦宿主免疫能力下降,即會變活躍,透過神經線走出皮膚。

免疫系統非常重要,稍稍失靈即百病叢生。

 

  癌症也如是。其實,不少人身體中,早有癌症細胞,只是不在活躍狀態。

 

  但當遇上身心不如意,包括工作、感情甚或社會環境令一個人長期抑鬱或激心時,免疫系統也會失調。這樣,就給癌細胞一個「表現身手」的機會了。

 

  早年小弟移民加拿大,見到不少移民太太患癌,主因個別難以適應沉悶移民生涯外,更重要,丈夫變成「太空人」,令感情及安全感大大失落。於是,一條「中線」,即甲狀腺、乳房及子宮,就容易被癌細胞侵蝕。

 

移民的太空人現象,拆散不少家庭外,也令寡歡孤獨的太太易患癌症。

 

  我也曾認識一名事業心奇重的重量級CEO,正正是公司被收購後,與新主席無法融合,搞到事事不順,心情惡劣。結果,鬱了半年,雖不吸煙,也出現三期肺癌,要動大手術。

 

高壓、失意、孤獨、不忿、憤怒、抑鬱…,全部都會釋出體內的癌細胞。

 

  總結,生蛇與生癌,皆與免疫力有關。如何改善?我看,應由調校心態開始。之外,實行「斷捨離」及願意Let go,也有很大幫助。

 

防癌,可由調整心態開始,Let Go 是重要原素。

 

24/04/2024

《不夠善良的我們》4.27大結局!盤點6大職場金句︰四十歲沒有權利去想你喜歡的事/為了抵達目標必須經歷多少痛苦

#打工仔 #不夠善良的我們 #黃 Viu #台劇 #職場金句 #職場 #freelancer #退休 #升職

  由林依晨、許瑋甯、賀軍翔主演的台劇《不夠善良的我們》,自 4 月初開播以來一直人氣高企,同月同日出生的林依晨、許瑋甯 12 年前愛上同一個男人,多年後前者成功橫刀奪愛,與賀軍翔步入教堂;後者依然單身但擁有自己的事業,每日為生活打拼。短短 8 集道盡兩人在家庭、職場、生活間的迷茫和掙扎,劇中不同情節彷彿細說着你我他的故事,城市中又有多少人能做到「四十不惑」,處處都勾起大家共鳴。等「黃 Viu」今個星期六播出最後 2 集的同時,不如帶大家重溫《不夠善良的我們》的職場金句,句句都是打工仔才懂的寫實對照。

 

不夠善良的我們金句 01|整天只知道工作,飯都不好好吃,自己都不好好照顧自己,誰來照顧你?

 

  打工仔每天營營役役地工作,早上睜開眼便開始覆電郵、短訊,回到辦公室又開會見客,直至天都黑才下班;忙碌起來甚至吃過飯糰、便利店叮叮飯就當一餐。許瑋甯飾演的女強人 Rebecca 也是這樣,為了填補內心的空虛,生活都被工作佔據,難怪柯震東飾演的「飯腳」于向立向她訓話︰「自己都不好好照顧自己,誰來照顧你?」

 

 

不夠善良的我們金句 02|你到現在都沒有發現,自由業是沒有自由的。

 

  本身為 Marketer 的 Rebecca 有實力又肯拼,深受同行信賴,自立門戶後 project 接 project,每日工作到天昏地暗,辦公室都關燈才願下班。有次她在 Pantry 與共享辦公室的前輩秦姐(劉若英客串!)閒聊,說起 freelancer 其實沒有自由,甚至比打工仔更大壓力,Rebecca 只能弱弱回應︰至少不喜歡的案子可以不接……

 

不夠善良的我們金句 03|人會老,錢會貶。四十歲沒有權利去想你喜歡的事,四十歲只能去想未雨綢繆的事。

 

  共享辦公室的前輩秦姐也有另一經典金句︰四十歲沒有權利去想你喜歡的事,四十歲只能去想未雨綢繆的事。一言驚醒夢中人,Rebecca 本來打算 50 歲左右退休,現時存款卻只有 60 幾萬台幣,但若想好好退休,每人平均需有 2,000 萬台幣儲蓄才夠用,引起劇迷熱議到底要多少錢才夠退休。

 

 

下一頁︰《不夠善良的我們》職場金句繼續睇!

 

不夠善良的我們金句 04|剛剛才知道我的人生是負面教材。

 

  Rebecca 本來也有助手四維幫忙打理事務,只是對方後來因人生規劃決定辭職。四維表示自己一直視 Rebecca 為職場女強人的典範,羨慕對方能獨立自主地工作,卻不想自己像單身的 Rebecca 甚麼事只能靠自己,所以在愛情、事業之間選擇了前者。Rebecca 聽罷當然感到受傷,「我這麼努力!我單槍匹馬的,連一個問我今天好不好的人都沒有,我又不投機不取巧,靠自己的實力忙到沒有朋友,剛剛才知道我的人生是負面教材。」那種委屈同樣令觀眾有共鳴!

 

 

不夠善良的我們金句 05|為了抵達那個目標,必須先經歷多少痛苦,你計算過嗎?

 

  這是林依晨在第 1 集開場的一段獨白。「你的下一個目標是甚麼?為了抵達那個目標,必須先經歷多少痛苦,你計算過嗎?然後你又開始計劃下一個目標,又開始經歷好多的痛苦……終於目標達成了,但是那個快樂其實只是一剎那而已。」我們用青春汗水失敗淚水,成就人生每個重要時刻,誰能算得清剎那快樂是否足夠抵銷過程中所經歷的痛苦?

 

 

不夠善良的我們金句 06|忠心耿耿不值錢,有甚麼好的機會,還是要好好把握。

 

  Rebecca 曾任職的廣告公司有位主管叫 Christine,同事們都討厭她,但無可否認她為工作付出很多,不只賠上了婚姻,更拒絕了獵頭公司的邀請,放棄優厚前途;全因老闆當時以升職挽留,要她多等 2 年待高層退休便可登上副總之位。結果高層退休,升職機會留給賀軍翔,老闆以一句「你是女的」 就讓 Christine 願望落空。升遷宴當日,她忠告賀軍翔︰「忠心耿耿不值錢,有甚麼好的機會,還是要好好把握」,自己就是最好人辦。所以話人人平等,每個不善良的人都有不被善待的時候。

 

 

 

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