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食療新意思
寒露湯水│夜瞓會變醜?變靚離不開健脾胃!推介養陰益氣「淮山蟲草花雞湯」
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中醫話
節日後食滯急救!積滯、消化不良誘發胃脹、便秘腹瀉、無胃口!3款中藥茶、湯水推介,消肉食減脂、消澱粉、消油膩對號入座
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美女中醫
轉季4種體質易爆濕疹!哪些「發物」、「動風之品」要避開?兩款食療推介幫助改善
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食療新意思
秋天養生 | 吃喝生冷、睡眠不足,耗損陽氣易腹瀉!推介「秋梨蓮藕蓮子雞湯」益胃健脾兼養血!
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中醫話
秋天咳嗽高發!長期咳嗽不癒易傷肺、傷臟腑!4款湯水食療推介針對不同咳法!川貝燉雪梨潤肺燥、紫蘇糖薑水驅風寒止咳
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美女中醫
大腸癌|大便揭露腸道健康問題!2個特點分辨帶血大便屬痔瘡定腸癌!針灸可治療?
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食療新意思
秋天養生 | 食蓮藕健脾養胃、補氣養血!今期湯水:淮山蓮藕蓮子雞腳湯
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美女中醫
淋巴癌 | 頸部腫脹、咳嗽、疲倦?有機會患淋巴癌!針灸加內服中藥可標本兼治?要多吃這些食物!
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中醫話
降血糖養生好物:玉米鬚煲水飲有助降血糖、降血壓!中醫:配粟米淮山煲湯健脾養陰!兩類人小心食
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嘉‧點健康
廿四節氣 | 白露時份養生要補氣!每日黨參片焗水飲益氣、生津、養血!2個簡易方法同時補腎補脾胃
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健康解「迷」
胃痛分虛實!外邪、情志、飲食不節痛法不同!胃酸少、消化不良、脾胃濕滯可吃甚麼緩解?
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健康解「迷」
脫髮 | 4種虛熱體質易脫髮!脾胃濕熱頭油多、肝腎虧虛頭頂額角脫髮!中藥改善體質,針灸增局部液供應助生髮
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食療新意思
去濕健脾 | 身體都會水浸?氣不足!終極原因是脾虛!推介「五指毛桃圓肉雞湯」,健脾化濕兼補氣
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中醫話
養生食療 | 抗衰老首重調補脾腎!初老更年期、老年、高齡3階段補益湯水推介!45歲前有這些現象代表「未老先衰」!
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美女中醫
挖鼻要戒!經常挖鼻可能會嚴重影響健康?即時紓緩鼻塞,中醫針灸、穴位按摩有辦法
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健康解「迷」
痛症 | 「媽媽手」非阿媽專利!日常生活用錯力出事!一個小動作即Check有無患上!中醫針灸推拿有幫助
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美女中醫
打風誘發肩周炎發作!分4大類型,肝腎虧損仲易有頸椎病、膝關節變形!針灸可治療兼預防
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中醫話
高血脂 | 中醫點睇高血脂症?首推食西芹、芹菜降血脂、降血壓、降膽固醇!教你整消炎生津西芹蘋果汁、補肝腎百合雲耳炒芹菜
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健康解「迷」
秋天養生 | 長夏濕氣重無胃口、狂吃油炸生冷食物,入秋皮膚痕癢兼易感冒!中醫:宜飲清補涼去濕滋陰補氣
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二十四節氣 | 處暑養生吃米飯養脾胃、增氣血!初秋保健湯水:「冬瓜瑤柱杞子栗子湯」,養胃健脾補肝腎
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