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天氣忽冷忽熱易誘發心血管、呼吸系統疾病！8款暖身禦寒湯水＋產熱食物推介！熱齋啡助保暖但令血壓升高？
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處暑飲食 | 廿四節氣處暑後易疲累、秋燥開始！中醫：「培土生金法」有助減少呼吸道、皮膚秋燥不適！推介健脾湯水、舒肝潤肺焗茶
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