Tag: #壓力

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心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
如何面對親友「突然死亡」？主持分享自身經歷如何走出哀傷的情緒？

醫學通識>健康解「迷」
精神健康｜7旬父涉扼死32歲精神病女兒，稱阻他如廁被雨傘襲擊

醫學通識>健康解「迷」
研究揭26歲大腦開始老化！醫生籲提防4大隱形元兇，掌握大腦回春7招

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
被剝奪的哀傷：偶像死了不可以傷心嗎？小朋友不可以參加喪禮？專家分享「好好告別」、「好好掛住」的重要性

醫學通識>健康解「迷」
健康警號｜44歲TVB當家花旦揭免疫系統問題與富豪戀情和豪門夢碎經歷

醫學通識>健康解「迷」
失眠 │ 31歲IU自創「1分鐘快速入眠法」，醫生認證有效尤其適合高壓族

中醫養生>美女中醫．譚莉英
睡夢中身體抽動？中醫揭示壓力導致肝鬱化火的真相，附睡前按摩穴位與推介食療

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
「四徑跑手」的驚人意志原來是這樣練成的：小時候曾捱窮捱餓，17歲來港定居，言語不通，沒有朋友… 到現在成為消防處救護總隊目

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
香港四徑：跑足3日3夜298公里，跑到出現幻覺！勝出沒有獎金或獎品，跑手為甚麼會去挑戰極限？如何調節心理狀態去完成？

中醫養生>美女中醫．譚莉英
斑禿 │4大原因導致斑禿，長期熬夜與壓力影響，中醫4招有效改善

醫學通識>2024健康同行夥伴大獎
無懼抑鬱焦慮來襲　治療與接納助走出情緒低谷　養和精神健康門診　跨專科照顧患者身心健康

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
「星二代」有甚麼壓力？姜大衛兒子姜卓文參加《造星》：雖然輸了比賽，但卻得到很多！分享如何學會面對問題及成長

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
長期壓力導致皮質醇過高，增加心臟病、中風、糖尿風險，建議進行皮質醇唾液測試

醫學通識>健康解「迷」
穀雨養生 │ 天氣潮濕頭重無精神，中醫教你5招養生及8大食材，按3個穴位健脾化濕

生活>．曾智華
退休立即回Comfort Zone 1

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
姜大衛兒子姜卓文分享遭同學欺凌經過：被偷拍不雅照片並於校內瘋傳！曾長時間收埋自己欠缺自信

醫學通識>健康解「迷」
29歲女銀行職員婚前跳樓身亡，疑因職場霸淩

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
生死教育｜禮儀師對生死的看法修復遺體同時修復家屬心靈

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
習慣用口呼吸壞處多！記憶力下降、焦慮、影響容貌，你中了嗎？

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
成年專注力不足／過度活躍症／自閉症患者在職場上會遇到甚麼問題？嘉賓建議企業可以從4個層面幫助ADHD／ASD員工

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