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這一系列有關腦退化的分享文章，是應一位讀者的要求而開始的，她的第一封來信問椰子油是否有改善腦退化的作...
Andrew Newberg醫生通過大腦掃描，證實冥想和誦經對腦神經有活化作用。具體來說，記憶力有問...
Andrew Newberg醫生在美國是富有影響力的腦神經科醫生，也是一系列有關腦神經的暢銷書作者，...
今天大腦想放假，不想思考健康問題，讓大腦從習慣中放假，也是養生的其中一條秘方 ...
自由基令細胞氧化，人就容易病，也容易老。煙、酒、垃圾食物、超市買到的加工食物、過多的刺激食物都會產生...
我們的腦袋中，約60％是不飽和脂肪（包括約10％的Omega-3脂肪酸），攝取富含Omega-3的食...
