Tag: #氣虛

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好營養>樂本健．健康教室
氣虛｜未夠40就手腳冰冷、唔夠氣？7大氣虛常見症狀！中醫教你3招調理，補氣養血，重拾好氣色

中醫養生>美女中醫．譚莉英
濕疹 │ 秋轉冬風邪致皮膚發紅出疹痕癢？4種體質易濕疹發作！中醫治療：針灸＋食療！推介兩款湯水

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
你流的是哪種汗？

醫學通識>健康解「迷」
32歲女10年前發現子宮肌瘤做手術4次仍復發！自研「超自律養生計劃」：5大原則半年KO子宮肌瘤 1

中醫養生>中醫話
金針功效 | 金針菜又叫忘憂草、安神菜？名列「四大素山珍」能利濕平肝、益智安神！中醫推介金針補益食療：燉雞湯氣虛啱飲！金針茯神湯健脾清心助眠

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
春天養生︳易感冒、脫髮、長期疲倦全因氣虛？下腹肚凸減不掉是最明顯特徵！即睇補氣補血湯水＋養肺焗茶推介

中醫養生>美女中醫．譚莉英
氣虛怎麼改善？正常呼吸、唱歌不夠氣可能係氣虛！氣虛會令精神差？針灸調養精、氣、神可延緩衰老 2

醫學通識>健康解「迷」
轉季湯水｜天氣寒冷易傷風感冒！病癒氣虛久咳不癒？教你煲益氣生津「花旗參鮮石斛老黃瓜湯」

中醫養生>中醫話
冬季進補 | 虛者當補？補身要按體質！氣虛、血虛、陰虛、陽虛點補法？中醫推介湯水食療對號入座！哪些情況不宜進補？

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
汗液機理防治隱疾

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
秋冬運動 | 天氣轉涼做運動注意！揀錯時間易傷身！出汗太多易氣虛血虛？做完運動切忌做2件事！

中醫養生>美女中醫．譚莉英
轉季4種體質易爆濕疹！哪些「發物」、「動風之品」要避開？兩款食療推介幫助改善

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
廿四節氣 | 白露時份養生要補氣！每日黨參片焗水飲益氣、生津、養血！2個簡易方法同時補腎補脾胃

醫學通識>健康解「迷」
易攰、不明腹痛、口腔潰痬，可能是免疫力不足！中醫：體虛！要戒這類食物兼多休息

中醫養生>食療新意思．陳沛思
小腿水腫、常覺疲倦？濕重脾氣虛！「核桃百合紅豆豬腱湯」健脾袪濕又安神！

中醫養生>中醫話
冬季流行！外邪、脾胃虛弱最易引發病毒生腸胃炎！中醫推介3款冬日暖胃食療：溫中補虛胡椒豬肚湯、健脾栗子淮山粥

中醫養生>中醫話
捱夜、飲食不節制肝火加重！食清熱潤腸無花果！超好味冰糖煮無花果、人參無花果茶治便秘、咽喉痛使得（附食譜）

中醫養生>美女中醫．譚莉英
節日大吃大喝便秘求診多！你係「虛秘」定「實秘」？4款食療大幫助！

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
疫苗無效？ 2

醫學通識>健康解「迷」
白帶多、異色異味或患婦科病！忽視恐影響月經和受孕！中醫：化濕最關鍵！（附食療）

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